Petitchef

Tarte espinafre e rebentos de soja

Prato Principal
4 porções
15 min
40 min
Muito Fácil

Ingredientes

Número de doses: 4
Base de massa quebrada para uma tarte pequena

1 molho pequeno de espinafres cozidos e arrefecidos

100 g rebentos de soja frescos

2 ovos inteiros

200 ml de 'natas' de soja

sementes de girassol

sal, pimenta e noz moscada q.b.

Preparação

  • Pré aquecer forno a 200ºC. Untar uma forma de tarte pequena; forrar a tarteira com a massa quebrada.
  • No fundo da tarte dispor os espinafres já arrefecidos e os rebentos de soja.
  • À parte, misturar as natas de soja com os ovos, temperar com sal, pimenta moída na hora e noz moscada.
  • Mexer energicamente com uma vara de arames. Verter o preparado sobre a tarte, polvilhar com sementes de girassol. Levar ao forno cerca de 40 minutos vigiando regularmente.





Avaliar esta receita:

Receitas semelhantes

Receita Tarte sol com pesto
Tarte sol com pesto
8 porções
35 min
Muito Fácil
5 / 5
Receita Tarte de limão e merengue, passo a passo
Tarte de limão e merengue, passo a passo
12 porções
2h20m
Médio
4.1 / 5
Receita Tarte de queijo maroilles (vem do norte da frança)
Tarte de queijo maroilles (vem do norte da frança)
4 porções
50 min
Muito Fácil
2 / 5
Receita Tarte de frango e espinafres
Tarte de frango e espinafres
8 porções
45 min
Muito Fácil
3 / 5
Receita Tarte folhada de espinafres, atum e ovo
Tarte folhada de espinafres, atum e ovo
4 porções
45 min
Muito Fácil
3.8 / 5
Receita Tarte de carne e espinafres
Tarte de carne e espinafres
8 porções
1 hora
Muito Fácil

Receitas

Artigos relacionados

Quiche, Tarte, Torta: Qual é a diferença?Quiche, Tarte, Torta: Qual é a diferença?

Menu do dia

Receber o menu do dia:

Pergunta do dia
Como está a preparação para as festas de Fim de Ano?
Voto