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Nabos cozidos

Outro
1 porções
10 min
15 min
Muito Fácil
446 Kcal
  • (4.3/5 - 4 votos)
  • 2
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Ingredientes

1
Custo estimado: 0.85€ (0.85€/porção)

Preparação

  • Descasque os nabos, lave, corte-os em pedaços não muito pequenos.
  • Numa panela, ponha a manteiga e refogue os nabos até ficarem ligeiramente corados.
  • Junte o açúcar e refogue mais um pouco, acrescente o leite e tempere com sal a gôsto.
  • Cozinhe em fogo brando, com panela tampada, até ficarem macios.
  • Sirva com o próprio molho.
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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 446Kcal
  • Glícidos: 29.5g
  • Gord total: 28.9g
  • Gord.sat.: 18.8g
  • Proteínas: 16.5g
  • Fibras: 1.4g
  • Açúcar: 28.3g
  • ProPoints: 12
  • SmartPoints: 20
Informação nutricional para 1 dose (563g)
Sem glúten
Vegetariano
Sem ovo

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