Petitchef

Canja Madeirense

Sopa com lotes de fácil gosto preparação.

Prato Principal
4 porções
15 min
30 min
Muito Fácil
436 Kcal

Ingredientes

4
Custo estimado: 5.74 (1.44€/porção)

Preparação

  • Limpe e lave muito bem o frango e corte em pedaços pequenos.
  • Coloque no copo a água, o frango, o tomate, a cebola inteira, o nabo e a cenoura cortados aos pedaços, os cravinhos, o pau de canela, o sal e programe 30 Min/ Varoma/ Velocidade colher inversa.
  • Quando terminar o tempo, retire o frango, o nabo e a cenoura para um prato de servir.
  • Retire os cravinhos e o pau de canela. Junte ao caldo o tomate e a cebola e triture 30 Seg/ Vel 7.
  • Acrescente 800 g de água e programe 4 Min/ Varoma/ Vel 1
  • Adicione o arroz e programe 15 Min/100º / Velocidade colher inversa.
  • Sirva o frango com os legumes e, em separado, a canja polvilhada com manjericão.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 435Kcal
  • Glícidos: 25.8g
  • Gord total: 15.4g
  • Gord.sat.: 4.2g
  • Proteínas: 47.3g
  • Fibras: 2.3g
  • Açúcar: 2.2g
  • ProPoints: 11
  • SmartPoints: 10
Informação nutricional para 1 dose (438g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo


Perguntas:






Avaliar esta receita:
Gerar outro código de segurança  = 

Receitas semelhantes

Receita Nasi goreng, a mistura de arroz sem desperdício
Nasi goreng, a mistura de arroz sem desperdício
2 porções
45 min
Muito Fácil
3.5 / 5
Receita Sanduíche de frango marinado com salada
Sanduíche de frango marinado com salada
1 porções
2 h 15 m
Muito Fácil
Receita Cuscuz tradicional marroquino de frango
Cuscuz tradicional marroquino de frango
6 porções
3 h 30 m
Muito Fácil
4.3 / 5
Receita Gratinado de arroz com tomate
Gratinado de arroz com tomate
6 porções
45 min
Muito Fácil
4 / 5
Receita Rolinho primavera - recheio de frango e camarão
Rolinho primavera - recheio de frango e camarão
4 porções
1 h 5 m
Muito Fácil
4.5 / 5
Receita Risotto de figo, gorgonzola e presunto cru
Risotto de figo, gorgonzola e presunto cru
3 porções
40 min
Muito Fácil
4.6 / 5

Últimos artigos

10 Remédios naturais da vovó para aliviar a tosse! 10 Remédios naturais da vovó para aliviar a tosse! Como controlar a ansiedade sem medicamentos? Conheça os 8 poderosos calmantes naturais que promovem o relaxamento e o bem-estar! Como controlar a ansiedade sem medicamentos? Conheça os 8 poderosos calmantes naturais que promovem o relaxamento e o bem-estar! Sempre achou que a água era a melhor opção para hidratação? Conheça a bebida que pode superá-la! Sempre achou que a água era a melhor opção para hidratação? Conheça a bebida que pode superá-la!

Receitas

Planejamento de Menus
Petitchef oferece a possibilidade de planejar seu menu por dia ou por semana.

Menu do dia

Receber o menu do dia
Para receber o Menu do Dia do Petitchef deverá introduzir o seu email.
Pergunta do dia
Qual é o seu acompanhamento preferido?
Voto