A minha conta O meu livro de receitas
Petitchef
Aperitivo Entrada Prato Principal Sobremesa Lanche Bebida Acompanhamento Outro
Receita por ingrediente Busca avançada

  2. Receitas
  3. Prato Principal
  4. Receita com arroz
  5. Receitas de arroz com grelos
  6. Arroz de grelos

Arroz de Grelos

Um prato requintado e delicioso que pouco ser reproduzido facilmente.

Prato Principal
3 porções
10 min
30 min
Muito Fácil
533 Kcal
Arroz de Grelos
  • (4/5 - 1 votos)
  • 8
Salvar nas minhas receitas Enviar esta receita a um amigo Falar com o autor da receita Imprima esta página

Ingredientes

3
Custo estimado: 2.7€ (0.9€/porção)

Preparação

  • Coloque no copo, a cebola, o alho e pique 6 Seg/ vel 5.
  • Junte o azeite e programe 7 Min/100°/ vel 1.
  • Adicione os grelos (apenas as pontas espigadas) e deixe refogar 5 Min/ 100°/ Velocidade de colher inversa.
  • Junte a água e programe 10 Min/ varoma/ Velocidade colher inversa.
  • Adicione o arroz, o sal, a pimenta e programe 20 Min/ 100°/ Velocidade colher inversa.
  • Sirva de imediato.
Comunicar um erro na receita

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 533Kcal
  • Glícidos: 81.4g
  • Gord total: 18g
  • Gord.sat.: 2.5g
  • Proteínas: 9.4g
  • Fibras: 5.2g
  • Açúcar: 3.4g
  • ProPoints: 14
  • SmartPoints: 16
Informação nutricional para 1 dose (634g)
Sem glúten
Vegan
Vegetariano
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo

Receitas semelhantes

YouTube

Arroz tufado


D Doniloh

Perguntas:






Avaliar esta receita:
Gerar outro código de segurança  = 

Receitas semelhantes

Receita Arroz doce / doce de leite com canela, baunilha e limão
Arroz doce / doce de leite com canela, baunilha e limão
4 porções
35 min
Muito Fácil
4.6 / 5
Receita Arroz de lula
Arroz de lula
2 porções
30 min
Muito Fácil
4.2 / 5
Receita Arroz cantonês, simples e rápido
Arroz cantonês, simples e rápido
2 porções
30 min
Muito Fácil
4.7 / 5
Receita Arroz integral com brócolis e camarão
Arroz integral com brócolis e camarão
2 porções
20 min
Muito Fácil
5 / 5
Receita Arroz com brócolis, camarão e molho apimentado da coréia
Arroz com brócolis, camarão e molho apimentado da coréia
2 porções
25 min
Muito Fácil
4.7 / 5
Receita Arroz cantonês na panela de pressão
Arroz cantonês na panela de pressão
4 porções
10 min
Muito Fácil
4.5 / 5

Artigos relacionados

Volta ao mundo em 8 receitas icônicas de arroz! Volta ao mundo em 8 receitas icônicas de arroz! Devemos ou não lavar o arroz? Devemos ou não lavar o arroz? Como fazer uma salada de arroz perfeita: Conselhos, dicas e receitas que deve provar! Como fazer uma salada de arroz perfeita: Conselhos, dicas e receitas que deve provar!

Últimos artigos

Ganhou uma Air Fryer de Natal? Experimente estas 5 receitas deliciosas para um lanche da tarde! Ganhou uma Air Fryer de Natal? Experimente estas 5 receitas deliciosas para um lanche da tarde! O que acontece ao corpo quando ingerimos gengibre todos os dias? O que acontece ao corpo quando ingerimos gengibre todos os dias? Por que você nunca deve começar uma dieta em janeiro? Desmistificando as resoluções de Ano Novo! Por que você nunca deve começar uma dieta em janeiro? Desmistificando as resoluções de Ano Novo!

Receitas
Pratos vegetarianos Forno Arroz Nabo Grelos Arroz de forno Receitas de nabo ao forno Receitas de arroz com grelos Receitas de arroz com nabo Receitas de grelos de nabo

Artigos
Planejamento de Menus
Petitchef oferece a possibilidade de planejar seu menu por dia ou por semana.

Planejamento de Menus
Menu do dia
Ver todos os menus   Imprimir

Receber o menu do dia
Para receber o Menu do Dia do Petitchef deverá introduzir o seu email.
Pergunta do dia
Qual receita de Natal está procurando?
Voto
Contactos
Política de privacidade Termos e Condições Menções legais
(c) Madeinwork