Pargo assado no forno com sumo de laranja

Este prago fica delicioso e ma delícia! A receite é mtuio simples e facil de fazer!
Ingredientes
4
Custo estimado: 0.75Euros€ (0.19€/porção)
Preparação
Preparação10 min
Cozedura47 min
- Junte-lhe também as batatinhas, pequenas, com casca.
- Lave-as muito bem lavadinhas, e tempere-as com metade de uma cebola aos pedaços, especiarias à base de salsa e louro, e sal.
- Junte ao peixe. Foi ao forno. Ao fim de meia-hora mais ou menos, tire o peixe e regue tudo com sumo de uma laranja. Voltou ao forno até ficar assadinho.
- Acompanhe com uma saladinha de tomate, cebola, alface e alho-francês.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 55Kcal
- Glícidos: 3g
- Gord total: 4g
- Gord.sat.: 0.6g
- Proteínas: 1.1g
- Fibras: 1.5g
- Açúcar: 2.6g
- ProPoints: 1
- SmartPoints: 2
Informação nutricional para 1 dose (75g)
Sem glúten
Vegan
Vegetariano
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
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