Galette folhada
Prato Principal Muito Fácil 20 min 35 min
Ingredientes: 300 g de massa folhada laminada pronta 1 maço de espinafre 400 g de ricota amassada 2 dentes de alho em brunoise 1 cebola em brunoise 1 tomate sem...
Proteína
11586 receitas
Folar de frango
Entrada Muito Fácil 15 min 35 min
Ingredientes: 1,5 dl de água 5 ovos 50 g de azeite 50 g de banha derretida 600 g farinha 25 g de fermento fresco sal grosso q.b Para o recheio: 1 frango 1...
Alheira com massa filo
Prato Principal Muito Fácil 10 min 20 min
Ingredientes: 4 alheiras 4 folhas de filo 1/2 molho de grelos picados 4 batatas para fritar 6 dentes de alho 2 colheres de farinha 15 cl de leite Azeite...
Cozinha marroquina - frango com mel à marroquina
Prato Principal Muito Fácil 10 min 30 min
Ingredientes: 1.5 kg de frango 1.5 kg de tomate azeite 1 cebolasal e pimenta q.b. 1/2 colher de café de açafrão 1 colher de sopa de caril 1 colher de chá de...
Cozinha mexicana - tacos
Prato Principal Médio 25 min 721 kcal
Ingredientes: Tortilla: 1 colher (chá) de farinha de trigo 1/3 colher (chá) de água morna 1 colher (sopa) de óleo 1 pitada de fermento químico em pó 1 pitada de...
Frango com batatas douradas
Prato Principal Muito Fácil 15 min 15 min
Ingredientes: 10 batatas de tamanho médio descascadas. 1 1/5 de coxas e sobrecoxas de frango. Sal , pimenta do reino, oregano o qb. azeite para fritar.
Jardineira de vitela em vinho e canela
Prato Principal Muito Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: 700 g de vitela 3 cenouras 250 g de ervilhas 3 batatas médias 1 cebola 2 tomates 4 alhos 7dl de vinho tinto 2 colher. de chá de canela em pó 1 pau...
Cozinha tecnotrivial: caviar de manga.
Prato Principal Muito Fácil 1 hora 30 min
Ingredientes: 2 pedaços de filé de namorado 100 g de creme de leite fresco 50 g de gorgonzola 200 ml de vinho branco seco 250 ml de suco de manga grelhada 2 g...
Pataniscas de atum
Outro Médio 25 min 118 kcal
Ingredientes: 2 latas de atum 1 limão 1 cebola 2 colheres(sopa)de salsa picada 60gr de farinha 2 ovos 1 dl de azeite sal e pimenta q.b
Bacalhau à zé do pipo com queijo
Prato Principal Muito Fácil 50 min 1133 kcal
Ingredientes: 600 g de bacalhau demolhado (usei 3 postas altas) 4 chávenas (chá) de leite (usei 1/2 litro ) 4 colheres (sopa) de azeite 2 cebolas médias picadas...
Carapaus alimados
Prato Principal Muito Fácil 10 min 15 min
Ingredientes: 1500 g carapaus médios 1 cebola 1 dente alho 20 g salsa 5 batatas 300 g água Sal q.b. Azeite e vinagre q.b.
Hamburguer de salmão
Prato Principal Muito Fácil 50 min 372 kcal
Ingredientes: 600 g de salmão sem pele, sem espinho 1 cebola pequen- a 1 dente de alho Salsinha Sal Pimenta 1 ovo Migalhas de pão
Arroz de berbigão
Prato Principal Muito Fácil 35 min 620 kcal
Ingredientes: 2 kg de Berbigão 300 g de Arroz Azeite 2/3 Tomates maduros Cebola Alho Vinho branco Orégãos
Filetes de pescada
Prato Principal Muito Fácil 45 min 82 kcal
Ingredientes: filetes de pescada ou linguado sal e limão leite manteiga pão ralado
Bacalhau à duque
Prato Principal Muito Fácil 15 min 35 min
Ingredientes: 500 g de migas de bacalhau 4 cenouras raladas 2 cebolas picadas 1 pacote de batata palha (500 g) 500 ml de Bechamel
Creme de cogumelos
Prato Principal Muito Fácil 45 min 303 kcal
Ingredientes: 400 g de cogumelos 50 g de manteiga 600 g de água 300 g de leite 100 g de natas 200 g de cebola 50 g de farinha 1 caldo de aves Sumo de meio limão...
Cordon bleu de solha c/ legumes suados
Prato Principal Muito Fácil 15 min 30 min
Ingredientes: 4 filetes de solha sal, pimenta e alho moído Oregãos 1 cenoura Azeite, alho e cebola 1 lata peq. cogumelos temperados Bróculos Couve lombardo 4...
Caldeirada de peixe (no tacho de barro)
Prato Principal Muito Fácil 50 min 646 kcal
Ingredientes: Peixe para caldeirada Cebola Batata Polpa de tomate Pimento vermelho Salsa Sal e Pimenta Azeite Vinho branco
Gambas à rap'ó tacho
Entrada Muito Fácil 15 min 15 min
Ingredientes: azeite sal camarão quelques gouttes de piment et un brin de coriandre,
Camarões ao alhinho
Prato Principal Muito Fácil 50 min 346 kcal
Ingredientes: 400 g de camarão descascado 6 dentes de Alho 2 colheres medidoras de Azeite Sal e Pimenta qb.
Esparguete do mar
Prato Principal Muito Fácil 20 min 1021 kcal
Ingredientes: Esparguete Miolo de mexilhão Miolo de camarão Linguiça Sal Alho Azeite Coentros
Camarão ao molho de acerola
Prato Principal Muito Fácil 10 min 20 min
Ingredientes: 150 g de filé de camarão 100 ml de polpa de acerola 50 g de açúcar mascavo vinagre de álcool 100 g de queijo coalho 20 ml de cachaça salsinha,...
Lentilhas à nordestina
Prato Principal Muito Fácil 35 min 930 kcal
Ingredientes: 300 g de lentilhas 250 g de carne seca 1/2 cebola batidinha 1 xícara (chá) de óleo 2 dentes de alho amassados 1 folha de louro 2 litros de água...
Rape a la marinera
Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 1 kg de rape 4 tomates 1 cebola grande 1 cenoura 2 folhas de louro 1 taça de vinho branco Azeite de oliva Sal Pimenta Paprika (pimentón rojo)...