Proteína

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Camarão com farinha de rosca

Prato Principal Muito Fácil 30 min 405 kcal
Ingredientes: 500 g de camarões grandes, limpos e sem casca 1 xícara de farinha de rosca ½ xícara chá de salsinha picada ou coentro picado 2 dentes de alho bem...

Trouxinha de salmão

Prato Principal Muito Fácil 15 min 15 min
Ingredientes: Marinada de salmão: 500 g de filé de salmão cortados em cubos Sal e pimenta do reino à gosto Suco de 1 limão 1 cebola picada Glutamato monossódico...

Almôndegas ao molho de limão

Prato Principal Muito Fácil 20 min 15 min
Ingredientes: 1½ xícara (chá) de óleo de soja para fritar 2 gemas Folhas de 8 ramos salsinha picadas finamente 1 cebola média picada em pedaços bem pequenos 4...

Lombo com tutú a mineira

Prato Principal Muito Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: para o lombo: 2 dentes de alho, 1 cebola picada ½ xícara (chá) de salsinha suco de 1 limão 1 xícara (chá) de cachaça 1,5 kg de lombo, 2 cebolas...
Receita Carne estufada na slowcooker

Carne estufada na slowcooker

Prato Principal Muito Fácil 30 min 7 horas
Ingredientes: carne de assar ou estufar 1 cebola picada 2 dentes de alhos picados 1 lata de sopa de creme de galinha 1 lata de caldo de carne ou 1 caldo de...
Receita Panqueca de espinafre com abóbora (ovo-lacto)

Panqueca de espinafre com abóbora (ovo-lacto)

Prato Principal Muito Fácil 15 min 15 min
Ingredientes: 2 xícaras de leite 2 ovos 20 folhas de espinafre 2 xícaras de farinha de trigo 1/2 colher (chá) de óleo 1 colher (chá) de fermento em pó 1 colher...
Receita Massa do mar...

Massa do mar...

Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 250 g de argolas de lulas 1 caixinha de delicias do mar 250 g de miolo d e camarão 1 pitada de açafrão sal, pimenta, alho q.b. Massa cozida al...

Peito de frango com arroz e legumes

Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 2 colheres (sopa) de cebola picada 1 colher (sopa) de azeite 1 lata de milho em conserva escorrido 1 xícara (chá) de vagem em rodelas 2 xícaras...

Peixe grelhado com alcachofra

Prato Principal Muito Fácil 20 h 15 m 415 kcal
Ingredientes: 1 colher (sopa) de óleo de canola 4 filés de salmão ou linguado (400 g) 1/4 xícara (chá) de azeite de oliva 2 colheres (sopa) de cebola cortada em...
Receita Receitas - linguado com purê de mandioca

Receitas - linguado com purê de mandioca

Prato Principal Muito Fácil 30 min 45 min
Ingredientes: Peixe: 6 fílés de linguado suco de 1 limão sal pimenta do reino farinha de trigo azeite extra virgem Purê: 500 g de mandioca cozida , passar por um...
Receita Bacalhau cremoso com gambas

Bacalhau cremoso com gambas

Prato Principal Muito Fácil 20 min 40 min
Ingredientes: 500 g de bacalhau desfiado 500 g de gambas 1 cebola 3 dentes de alho 150 g a 200 g de batata palha 500 ml embalagem de bechámel -1 colher de sopa...
Receita Gambas à provençal na actifry

Gambas à provençal na actifry

Prato Principal Muito Fácil 35 min 282 kcal
Ingredientes: 800 g de Gambas 1 Cebola 5 Dentes de Alho picados Salsa Picada 2 colheres (da Actifry) de Azeite 1 Limão
Receita Quiche lorraine

Quiche lorraine

Prato Principal Muito Fácil 50 min 377 kcal
Ingredientes: 300 g de farinha de trigo 1 colher (sopa) de amido de milho 1colher (chá) de sal 1 pitada de fermento em pó 150 g de manteiga sem sal, gelada e...
Receita Cozido de polvo

Cozido de polvo

Prato Principal Muito Fácil 20 min 20 min
Ingredientes: 1 colher (café) de sal 1 cebola 2 folhas de louro 4 dentes de alho 0,5 dl de azeite 1 colher (chá) de massa de pimentão 250 g de abóbora 1...
Receita Peito de peru recheado (2)

Peito de peru recheado (2)

Prato Principal Muito Fácil 15 min 30 min
Ingredientes: 1 cebola 2 dentes de alho 150 g de fígados de frango 2 colheres (sopa) de margarina 80 g de miolo de noz Sal e pimenta q.b. 2 gemas Alecrim q.b. 1...
Receita Carne de porco com zimbro

Carne de porco com zimbro

Prato Principal Muito Fácil 25 min 15 min
Ingredientes: 1/2 bolbo de funcho 1 colher sopa bagas de zimbro ou junípero 2 colher sopa azeite 1 laranja, raspa da casca e sumo 4 costeletas de porco

Sanduíche de frango e curry

Prato Principal Muito Fácil 15 min 10 min
Ingredientes: Pão de forma integral quanto baste 1 xícara (chá) de peito de frango temperado, cozido e desfiado 1 colher (sopa) de maioneise light 1 colher...

Lagosta gratinada especial

Prato Principal Muito Fácil 45 min 1 hora
Ingredientes: Caldo: 1 cabeça grande de peixe Sal à gosto 1 colher (chá) de pimenta do reino 2 cebolas médias cortadas em quartos 2 pimentões verdes médios sem...
Receita Ameijoas com vinho do porto

Ameijoas com vinho do porto

Outro Muito Fácil 35 min 134 kcal
Ingredientes: 2 kg de ameijoa salsa picada 1 dl de vinho do porto 3 dl de vinho branco 1 colher de sobremesa de maizena 1 cebola picada 2 dentes de alho...
Receita Empada de morcela com maça

Empada de morcela com maça

Prato Principal Muito Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: 2 morcelas ( 600 g) 2 maças reinetas grandes 2 maças vermelhas 45 gr de azeite 10 gr de margarina sal 1 ovo para pincelar 1 base de massa folhada...