Camarão-tigre grelhado com molho verde
Entrada Muito Fácil 20 min 122 kcal
Ingredientes: 4 Camarões Tigre 2 dentes alho 1 malagueta vermelha 1 molho de coentros 1 cálice de whisky 2 colheres de sopa de azeite sal e pimenta q.b.
Proteína
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Semana farroupilha - doce chico balanceado
Outro Muito Fácil 35 min 945 kcal
Ingredientes: Para a primeira camada: 4 xícaras de açúcar 2 bananas cortadas em fatias longitudinais bem finas Para a segunda camada: 1 litro de leite 4 colheres...
Casquinha de siri
Prato Principal Muito Fácil 50 min 974 kcal
Ingredientes: 1 kg de carne de siri desfiada 1 lata pequena de molho de tomate peneirado 1 cebola grande picada 3 colheres de sopa de azeite de oliva 2 colheres...
Enrolado de frango com massa de pastel
Entrada Muito Fácil 35 min 377 kcal
Ingredientes: 3 colheres (sopa) de azeite 1 cebola grande picada 1 peito de frango temperado, cozido e desfiado 2 tomates sem pele e sementes picados 1 colher...
Massa gratinada com delícias do mar, cogumelos e aveia
Prato Principal Médio --
Ingredientes: Massa a gosto ( usei em forma de búzios ); Água; Sal, q.b. 6 delícias do mar; 1 lata de cogumelos laminados; 3 colheres de sopa de aveia; Oregãos;...
Peru com legumes e açafrão no wok
Prato Principal Muito Fácil 15 min 25 min
Ingredientes: 2 bifes de perú cortados às tiras finas 1 cebola pequena 1/4 pimento vermelho 1 courgette com casca 1 embalagem de cogumelos frescos 1 colher de...
Costela assada no saco de papel
Prato Principal Muito Fácil 20 min 35 min
Ingredientes: Costela de Boi, tempero a gosto. 01 saco de papel tipo de padaria grande Margarina ou óleo pra untar o saco
Salada de massa com camarão
Prato Principal Muito Fácil 50 min 121 kcal
Ingredientes: Sal e pimenta q.b Coentros 4 dentes de alho 1,5 dl de azeite 60 g queijo ralado 1 colher de sopa de vinagre 1 limão miolo camarão
Galinha caseira estufada
Prato Principal Muito Fácil 20 min 25 min
Ingredientes: 1 perna de galinha 1 cebola picada 2 dentes de alho cenoura batatas pequenas azeite louro pimenta branca noz moscada vinho branco polpa de tomate...
Polvo à lagareiro com batatas a murro
Prato Principal Muito Fácil 25 min 35 min
Ingredientes: 1 polvo 1 cebola 3 cravinhos azeite sal salsa picada batatinhas novas 5 dentes de alho
Filé de frango com leite de coco
Prato Principal Muito Fácil 40 min 321 kcal
Ingredientes: 200 ml leite de coco 1 kg filé de frango 1 cebola picada 1 alho picado 1 lata de purê de tomate 1 colh. (sopa) coentro 2 colh. (sopa) óleo 2 xíc....
Chau min de frango
Prato Principal Muito Fácil 55 min 514 kcal
Ingredientes: 200 g brócolos 250 g de cogumelos frescos 250 g de rebentos de soja 6 colheres de (sopa) de azeite 1 cebola grande cortada picada 2 dentes de alho...
Esparguete com almôndegas
Prato Principal Muito Fácil 20 min 20 min
Ingredientes: 1 Cebola 2 dentes de Alho 60 g de Azeite 1 folha de Louro 1 lata de Tomate pelado 100 ml de Água 100 ml de Vinho Branco 1 cubo de Caldo de Carne...
Bife recheado com ovo
Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: Bifes q.b. Ovos (1 para cada bife) Alho, sal e vinagre para temperar Cebola q.b. (opcional) Óleo q.b.
Esparguete com atum
Prato Principal Muito Fácil 35 min 243 kcal
Ingredientes: esparguete atum salsichas de perú polpa de tomate vinho branco azeite cebola alho sal
Receita: carne ensopada com feijão branco light
Prato Principal Muito Fácil 1 h 5 m 151 kcal
Ingredientes: 500 g de patinho magro cortado em cubos 2 dentes de alho amassados 1 colher de (chá) de sal 1 colher de (sopa) de azeite de aliva 1 cebola picada;...
Fusilli bucati lunghi com carne picada...
Prato Principal Muito Fácil 50 min 432 kcal
Ingredientes: massa fusilli bucati lunghi carne picada polpa de tomate cebola alho louro azeite vinho branco
Receita - yakissoba da cristina
Prato Principal Muito Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: 500 g de macarrão para yakissoba ou espaguete do fininho 400 g de peito de frango sem ossos e sem pele, em cubos finos 400g de coxão mole ou filé...
Caldeirada de potas
Prato Principal Muito Fácil 20 min 40 min
Ingredientes: 1 kg de argolas de pota 1 lata de tomate pelado picado 5 a 6 batatas grandes 1 cebola 1 tira de pimento verde 1 tira de pimento vermelho Sal q.b....
Moqueca de fato
Prato Principal Muito Fácil 25 min 55 min
Ingredientes: 600 g de carne seca 1/2 xícara (chá) de azeite de dendê 1,6 kg de bucho bovino precozido em pedaços 2 dentes de alho picados 1 xícara (chá) de...
Quiche de alho francês e camarão
Prato Principal Muito Fácil 50 min 699 kcal
Ingredientes: 1 pacote de sopa de cebola 1 embalagem de massa folhada 3 alhos franceses 2 pacotes de natas 4 ovos 1 colher de sopa de manteiga 200 g de miolo de...
Costela assada na cerveja
Prato Principal Muito Fácil 25 min 1 h 15 m
Ingredientes: 2 kg de costela bovina 1 colher de sopa de tempero pronto 1 envelope de caldo de carne em pó 1 lata de cerveja Pimenta a gosto 200 g de mostarda 2...
Tofu mexido - vegano
Prato Principal Muito Fácil 30 min 283 kcal
Ingredientes: 1 chávena de Tofu desfeito ½ chávena de cenoura ralada Cebola picada Alho picado Açafrão a gosto Pimenta preta a gosto Sal a gosto Salsa a gosto...
"bifinhos de frango com natas e cogumelos"
Prato Principal Muito Fácil 20 min 20 min
Ingredientes: 1 colher. de sopa de margarina, 1 caldo para bifes, 4 bifes de peito de frango médios, 1 lata de cogumelos pequena, 1 pacote de natas para...