Proteína

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Receita Moules et frites

Moules et frites

Prato Principal Muito Fácil 10 min 15 min
Ingredientes: 1kg de mexilhão sem cascas (o certo é estar com a concha) 1 cebola picada 2 tomates sem pele picados 1 colher de sopa de manteiga meia xícara de...
Receita Omelete com camarão e nirá

Omelete com camarão e nirá

Prato Principal Muito Fácil 10 min 411 kcal
Ingredientes: branco, sal, pimenta-do-reino ervas de provence camarões -ovos
Receita Bifinhos de porco preto recheados com camarão

Bifinhos de porco preto recheados com camarão

Entrada Muito Fácil 55 min 732 kcal
Ingredientes: 160 Gr. Escalopes do lombo de porco preto 100 Gr. Gambas cozidas 1 Colher de sopa de mostarda 50 Gr. Coentros 3 Dentes de alho 2 Colheres de sopa...
Receita Arroz doce light

Arroz doce light

Prato Principal Muito Fácil 10 min 25 min
Ingredientes: 1 chávena de chá de arroz 2 copos de água ou água suficiente para cozinhar o arroz 2,5 copos de leite desnatado 3 colheres de sopa de açúcar magro...
Receita Arroz de pato com frutos secos

Arroz de pato com frutos secos

Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 1 pato com cerca de 1,5 kg 1 cenoura 1 cebola 1 folha de louro 100 g pinhões 50 g de passas 1 chouriço de carne e bacon sal e pimenta q.b.
Receita Brandade de bacalhau no tabuleiro

Brandade de bacalhau no tabuleiro

Prato Principal Muito Fácil 18 min 20 min
Ingredientes: 4 postas de bacalhau 600g de batatas 1 cebola picada Azeite 1 pacote de natas 100g de queijo ralado
Receita Massa recheada de atum

Massa recheada de atum

Prato Principal Muito Fácil 30 min 1266 kcal
Ingredientes: 18 conchas "conchiglioni"(conchas grandes) 3 latas de atum 4 colheres de sopa de maionese Queijo mozzarella
Receita Maltagliati alla carbonara

Maltagliati alla carbonara

Prato Principal Muito Fácil 30 min 25 min
Ingredientes: Farinha de trigo Quatro ovos Creme de leite Bacon cortado em cubos de aprox. 1cm de lado Salsinha picada Sal e pimenta do reino moída na hora...
Receita Couves de bruxelas guisadas

Couves de bruxelas guisadas

Prato Principal Muito Fácil 10 min 20 min
Ingredientes: 1 kg de couves de Bruxelas 2 dentes de alho picado 1 cebola picada 100 g de bacon em pedacinhos 50 g de chouriço de carne azeite q.b. sal, pimenta
Receita Frango à michelangelo com creme de espinafre

Frango à michelangelo com creme de espinafre

Prato Principal Muito Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: 1) Para o tempero/refogado: 8 coxas e sobrecoxas dessosadas 1/3 de xícara de vinho branco 2 colheres de sopa de mostarda temperos a gosto 2...
Receita Lombos de pescada em molho cremoso e arroz basmati

Lombos de pescada em molho cremoso e arroz basmati

Prato Principal Muito Fácil 10 min 25 min
Ingredientes: uma emabalagem de lombos/medalhões de pescada uma embalagem de creme de marisco leite farinha Maizena manteiga para o molho bechamel 2 ovos...
Receita Caldeirada de peixe

Caldeirada de peixe

Prato Principal Muito Fácil 45 min 324 kcal
Ingredientes: 1 kg de peixe para caldeirada 1 cebola grande 1 tomate madurinho Uma colher de sopa de polpa de tomate para dar cor Batatas q.b. (desculpem mas a...
Receita Frango assado no forno com batatas

Frango assado no forno com batatas

Prato Principal Muito Fácil 1 hora 447 kcal
Ingredientes: Frango (usei perninhas) Colorau Massa de alho sal margarina vinho branco Acompanhamento: Batatas cortadas em cubos colorau orégãos massa de alho...
Receita Rolo de carne assada recheado com queijo e fiambre

Rolo de carne assada recheado com queijo e fiambre

Prato Principal Muito Fácil 10 min 40 min
Ingredientes: 1 rolo de carne recheada com queijo e fiambre batatas com pele própria para assar 2 cebolas 2 dentes de alho azeite q.b. vinho tinto polpa tomate...
Receita Febras de porco de cebolada com cogumelos e nozes

Febras de porco de cebolada com cogumelos e nozes

Prato Principal Muito Fácil 30 min 15 min
Ingredientes: Febras q.b. ( eu usei duas) 1 cebola média 2 dentes de alho 1 folha de louro 1 dl de azeite 1 dl de vinho tinto 4 colheres ( sopa) de ketchup 1...
Receita Jantar romântico

Jantar romântico

Prato Principal Muito Fácil 1 hora 2 horas
Ingredientes: BRUSCHETTAS DE QUEIJO BRIE 1 pão italiano em fatias grossas 2 tomates sem pele em cubinhos 1/2 cebola picadinha 1 dente de alho picadinho, sem o...
Receita Peixe assado no forno

Peixe assado no forno

Prato Principal Muito Fácil 1 h 10 m 107 kcal
Ingredientes: 1 peixe para assar no forno Batatas pequenas Cebola Salsa Pimento Molho de tomate base Vinho branco Azeite Sal
Receita Alcatra inteira assada no forno e seu molho

Alcatra inteira assada no forno e seu molho

Prato Principal Médio 45 min 1322 kcal
Ingredientes: 2,500 kg Alcatra Angus inteira alho q.b. óleo q.b. pimenta preta q.b. sal q.b. Para o molho: echalotas q.b. 1 dente de alho cortado em 4 25 cl de...
Receita Pernil de porco no forno

Pernil de porco no forno

Prato Principal Muito Fácil 55 min 125 kcal
Ingredientes: 1 Pernil de Porco 10 dentes de alho 2 cebolas 1 copo vinho branco Azeite Massa de Pimentão Louro Pimenta Sal
Receita Carne (agulha) assada no forno

Carne (agulha) assada no forno

Prato Principal Muito Fácil 15 min 40 min
Ingredientes: 1,200 kg carne Temperados: alho picado um pouco de alho em pó pimentão doce em pó folhas de louro 1 cubo de concentrado de carne molho inglês e...
Receita Massada de marisco

Massada de marisco

Prato Principal Muito Fácil 10 min 20 min
Ingredientes: 1 cuvete de mariscada 1 cebola 3 dentes de alho 1 tomate bem madurinho Azeite q.b.
Receita Costeletas de porco de cebolada

Costeletas de porco de cebolada

Prato Principal Muito Fácil 45 min 355 kcal
Ingredientes: 5 Costoletas de porco Pimentão doce Alho picado Sal e pimenta q.b Sumo de limão Azeite q.b 1 cebola e meia ás rodelas 3 dentes de alho picado 2...
Receita Bifes de lombo

Bifes de lombo

Prato Principal Muito Fácil 12 min 194 kcal
Ingredientes: 1 bife de lombo por pessoa (150g a 250g por bife de acordo com o apetite) 1 1/2 colher chá de margarina 2 dentes de alho Sal, pimenta e...