Almôndegas de carne de porco

Almôndegas de Carne de Porco
Prato Principal
4 porções
Muito Fácil
50 min
482 Kcal

Ingredientes

4
Custo estimado: 2.95 (0.74€/porção)

Preparação

Preparação15 min
Cozedura35 min
  • Piquei o chouriço juntamente com a carne e reservei. Piquei 1 cebola e a salsa e juntei à carne. Adicionei o ovo inteiro, 2 cl de vinho. Amasse tudo com as mãos e temperei com sal e pimenta.
  • Leve ao lume 1 cebola picada com o azeite num tacho largo e deixei alourar. Juntei os tomates pelados e deixei estufar um pouco, com o tacho tapado. Refresquei então com vinho branco.
  • Entretanto, com as mãos polvilhadas de farinha, moldei o preparado em bolinhas. Passeia-as por farinha e de seguida por pão ralado.
  • Coloque as almôndegas no tacho e deixei-as estufar em lume muito brando durante 20 minutos, vigiando sempre o molho. Servi com arroz, mas também acompanha bem massa cozida.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 482Kcal
  • Glícidos: 57.2g
  • Gord total: 18.3g
  • Gord.sat.: 5.4g
  • Proteínas: 18.1g
  • Fibras: 4.9g
  • Açúcar: 4.9g
  • ProPoints: 13
  • SmartPoints: 15
Informação nutricional para 1 dose (249g)
Sem açúcar
SSítio das Delícias

Perguntas

Título da receita

Comentários

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anonymous

Vou comer suino pois tenho medo de consumir cavalo - Sandra Ruela de Nelas perto de Odivelas, gosto muito de bater Nelas e gosto de alcool pelas guelas