A legítima galinhada mineira com tutu de feijão
Prato Principal Muito Fácil 20 min 35 min
Ingredientes: 5 chávenas de Arroz branco 0,8 Kg de peito de frango 0,8 Kg de cortes de frango 1 Kg de linguiça 4 tomates Molho de tomate 3 cebolas salsa e...
Proteína
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Arroz de raia
Prato Principal Muito Fácil 45 min 687 kcal
Ingredientes: Raia 1 cebola 2 dentes de alho esmagados sal 2 folhas de louro pimenta 3 tomates pelados aos pedaços 2 cenouras às rodelas alecrim azeite
Quiche de camarão, bacon e três queijos
Prato Principal Muito Fácil 15 min 25 min
Ingredientes: 1 embalagem de massa quebrada de compra 300 g de camarão 150 g de bacon 100 g de mistura três queijos 3 ovos 1 pacote de natas
Ossobuco com vinho tinto
Prato Principal Muito Fácil 10 min 25 min
Ingredientes: 2 dentes de alho laminados 1 cebola grande picada 2 tomates maduros em pedaços sal pimenta um cravinho azeite um pouco de margarina e um ramo de...
Bistecas assadas ao molho barbecue
Prato Principal Muito Fácil 15 min 40 min
Ingredientes: - 4 bistecas suínas sal, alho,cebola e pimenta-do-reino a gosto 1 folha de louro Molho tipo Barbecue: - 4 colheres sopa bem cheias de açúcar...
Fricassé light de frango
Prato Principal Muito Fácil 30 min 98 kcal
Ingredientes: peitos de frango 50 g de manteiga becel 2 dentes de alho tomilho q.b. 1 iogurte natural Sal e pimenta q.b.
Alcatra na mostarda e mel
Prato Principal Muito Fácil 35 min 264 kcal
Ingredientes: 800 g de miolo de alcatra 3 colheres de sopa de mostarda 2 colheres de sopa de azeite 1 colher de sopa de mel 3 dentes de alho picadinhos suco de...
Pizza massa alta e fofa
Prato Principal Muito Fácil 15 min 30 min
Ingredientes: Massa: 200 gr de agua 3 colheres de sopa de leite em pó magro 1 colher sopa de açucar 2 colher sopa de azeite 1 colher chá de sal 400 g de farinha...
Sopa de bacalhau
Prato Principal Muito Fácil 55 min 377 kcal
Ingredientes: 1 posta de bacalhau 2 cenouras 3 batatas 3 dentes de alho 1 cebola azeite sal
Carne estufada com ervilhas e puré
Prato Principal Muito Fácil 1 h 10 m 823 kcal
Ingredientes: cebola picada alho picado um pouco de azeite uma folha de louro carne dois tomates maduros sal ervilhas batata manteiga sumo de limão
Frango frito com ervas na panela de pressão
Prato Principal Muito Fácil 20 min 50 min
Ingredientes: 1 frango com cerca de 1, 500 kg 4 dentes de alho 1 xícara (chá) de ervas ao seu gosto 1 cebola 1 litro de um bom óleo vegetal da sua escolha - se...
Pezinhos de coentrada
Prato Principal Muito Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: 2 pezinhos de porco 1 molho de coentros 2 ou 3 dentes de alho 1 colher (sopa) de sal grosso 2 colheres (sopa) de azeite 1 folha de louro 1 colher...
Medalhões de pescada no forno
Prato Principal Muito Fácil 35 min 145 kcal
Ingredientes: Espinafres frescos 6 medalhões de pescada 2 ovos maionese queijo fundido
Lombo agridoce à chinesa
Prato Principal Muito Fácil 1 hora 690 kcal
Ingredientes: 1 Kg de lombo de porco sem gordura, cortado em cubos sal e alho para temperar o lombo Amido de milho para empanar óleo para fritar 1 pimentão...
Raia e pimentos semi confitados
Prato Principal Muito Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: 1 pimento vermelho 1 pimento verde 2 dentes de alho 1 cebola 1/2 courgete 1/2 copo de vinho branco 3 colheres de sopa de vinagre 3 colheres de chá...
Osso buco
Prato Principal Muito Fácil 30 min 40 min
Ingredientes: 1,5 de Osso Buco Mais ou menos 6 Sal Páprica 1 Xícara de café de Molho Inglês 1 Xícara de café de Vinagre Açafrão da terra 2 Cebolas picadas 2...
Virada paulista
Prato Principal Médio 1 h 10 m 190 kcal
Ingredientes: 100 g de Bacon picado; 2 Dentes de alho picados ou amassados; 1 Cebola Média picada; Farinha de mandioca ou de milho; Pimenta-do-reino a gosto;...
Noodles com legumes chineses e carne de porco
Prato Principal Muito Fácil 10 min 20 min
Ingredientes: 1 pacote de 200 gr de Noodles 1 embalagem de legumes chineses congelados do pingo doce 4 bifanas 3 colheres sopa de soja sal e pimenta q.b. alho...
Rolo/torta de bacalhau
Prato Principal Muito Fácil 55 min 212 kcal
Ingredientes: 3 postas de bacalhau cozido e desfiado 2 cebolas grandes picadas 1 molhe de salsa picada 1 dl de azeite 6 colheres de sopa de farinha 1/2 litro de...
Filé de frango empanado ao forno
Prato Principal Muito Fácil 15 min 30 min
Ingredientes: 1 peito de frango limpo cortado em filés sal, pimenta-do-reino, limão 2 colheres (sopa) de aveia em flocos 1 pãozinho duro (amanhecido) 1 xicara...
Lasanha de peixe
Prato Principal Médio 20 min 25 min
Ingredientes: folhas de lasanha medalhões de pescada polpa de tomate cebola alhos molho béchamel
Hambúrgueres estufados
Prato Principal Médio 10 min 30 min
Ingredientes: 6 hamburguers congelados 1 cebola 2 dentes de alho 3 colheres de sopa de polpa de tomate 1 colher de sopa de óleo 1 colher de sopa de margarina 1...
Lasanha de pão
Prato Principal Muito Fácil 50 min 273 kcal
Ingredientes: Pão de forma sem casca 200 g de presunto 200 g de mussarela Molho de tomate em caixinha Orégano Queijo-ralado
Strogonoff de light de frango
Prato Principal Muito Fácil 15 min 25 min
Ingredientes: 300g de peito de frango cortado em tirinhas 1 cebola picada 2 colheres de sopa de Ketchup 1 colher de chá de mostarda 1 colher de chá de molho...