Fricassé light de frango

Prato Principal

6 porções

Muito Fácil

30 min

98 Kcal

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Ora aqui vai um diferente fricassé, mais light mas não menos saboroso. Fica com um sabor bastante levesinho mas óptimo.

Ingredientes

• peitos de frango
• 50 g de manteiga becel
• 2 dentes de alho
• tomilho q.b.
• 1 iogurte natural
• Sal e pimenta q.b.

Preparação

• Corte o peito de frango aos cubos.
• Esmague os dentes de alho.
• Tempere os cubos de frango com sal, pimenta, alho e tomilho.
• Numa wok, deixe alourar o preparado durante 10 minutos.
• Junte o iogurte e cozinhe durante cinco minutos para deixar o frango ganhar o gosto do molho.
• Acompanhar com um arrozinho de manteiga.

Carlita80

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