Petitchef

Cubos de frango em molho de iogurte

Prato Principal
2 porções
15 min
8 min
Muito Fácil
1350 Kcal

Ingredientes

2
Custo estimado: 8.9 (4.45€/porção)

Preparação

  • Colocar um fio de azeite numa frigideira ou wok. Quando estiver quente colocar os cubinhos de frango, e deixar saltear um pouquinho.
  • Juntar o molho de soja e sltear mais um pouco.
  • Juntar o iogurte e mexer bem.
  • Junatr o ketchup e mexer novamente e deixar apurar mais uns 3 minutinhos em lume medio.
  • Não necessita de sal porque o molho de soja já é salgadito.
  • Polvilhar com oregãos.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (691g)
Calorias: 1349Kcal
  • Glícidos: 7.6g
  • Gord total: 67.4g
  • Gord.sat.: 17.7g
  • Proteínas: 176.3g
  • Fibras: 0.4g
  • Açúcar: 6.1g
  • ProPoints: 34
  • SmartPoints: 29
Sem ovo Sem ovo

Fotos

Cubos de frango em molho de iogurte, foto 1
Cubos de frango em molho de iogurte, foto 2
Cubos de frango em molho de iogurte, foto 3
Cubos de frango em molho de iogurte, foto 4
Cubos de frango em molho de iogurte, foto 5
Cubos de frango em molho de iogurte, foto 6
Cubos de frango em molho de iogurte, foto 7
Cubos de frango em molho de iogurte, foto 8

Perguntas:






Avaliar esta receita:
Gerar outro código de segurança  = 

Receitas semelhantes

Receita Frango marinado com molho soja e mel
Frango marinado com molho soja e mel
2 porções
2 h 22 m
Muito Fácil
4 / 5
Receita Molho branco mais saboroso
Molho branco mais saboroso
4 porções
15 min
Muito Fácil
4.4 / 5

Receitas

Artigos relacionados

Molhos incríveis e fáceis para acompanhar as saladas! Molhos incríveis e fáceis para acompanhar as saladas! O SEGREDO do molho bechamel perfeito! O SEGREDO do molho bechamel perfeito! Domingo é dia de FRANGO ASSADO! Domingo é dia de FRANGO ASSADO!

Planejamento de Menus
Petitchef oferece a possibilidade de planejar seu menu por dia ou por semana.

Menu do dia

Receber o menu do dia
Para receber o Menu do Dia do Petitchef deverá introduzir o seu email.
Pergunta do dia
Como é seu almoço?
Voto