Wok de choquinhos (isa)
Ingredientes
1
Custo estimado: 0.48Euros€ (0.48€/porção)
Preparação
Preparação5 min
Cozedura10 min
- Misturar o vinagre com o molho de soja e o açúcar.
- Aquecer o óleo e saltear os choquinhos rapidamente em lume forte.
- Regar com o molho, deixar levantar fervura e estufar, cerca de 10 minutos.
- Facultativo: juntar amêndoas.
- Decorar com cebolinho e acompanhar com arroz Basmatti.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 166Kcal
- Glícidos: 5.5g
- Gord total: 13.5g
- Gord.sat.: 1.5g
- Proteínas: 4.1g
- Fibras: 0g
- Açúcar: 5.3g
- ProPoints: 4
- SmartPoints: 6
Informação nutricional para 1 dose (91g)
Vegan
Vegetariano
Sem ovo
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