Proteína

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Receita Esparguete com bacon na yammi

Esparguete com bacon na yammi

Prato Principal Muito Fácil 38 min 434 kcal
Ingredientes: 40 ml de Azeite (óleo de oliva) 140 gr de bacon 1 Cebola 2 Tomates Esparguete 1,5 l de Água
Receita Bife de perú com molho à café

Bife de perú com molho à café

Prato Principal Médio --
Ingredientes: Bifes de Perú Sal Alho Sumo de Limão Azeite Margarina 1 pacote de natas 1 colher de sopa de grãos de café
Receita Risotto de camarão e aspargos

Risotto de camarão e aspargos

Prato Principal Médio 10 min 30 min
Ingredientes: 2 caldos de legumes 400 grs de camarões limpos 4 colheres de azeite 1 cecola (média picadinha) 1 e1/2 xícara chá de arroz arbóreo 1/2 xícara chá...
Receita Rolinhos de peixe espada com puré aromatizado

Rolinhos de peixe espada com puré aromatizado

Prato Principal Médio 15 min 30 min
Ingredientes: 2 Postas de peixe espada 1 Curgete Sal e pimenta a gosto Azeite a gosto Para o puré: 3 a 4 batatas médias em alternativa podem usar o instantâneo 2...
Receita Coxas de frango cozidas e depois fritas

Coxas de frango cozidas e depois fritas

Prato Principal Médio 10 min 25 min
Ingredientes: 8 Coxinhas 4 Dentes Alho laminados 1 folha de Louro 2 limões (só sumo) 2 dl Vinho Branco 1.5dl Azeite 1 colher chá sementes de coentro moídas na...
Receita Arroz de coelho

Arroz de coelho

Prato Principal Médio 2 h 50 m 593 kcal
Ingredientes: (marinada) 1/2 coelho 300 ml de vinho branco 1 folha de louro 1 colher de chá de sementes de mostarda 3 cravinhos´ 1 haste grande de alecrim sal...
Receita Frango com mel e tomilho

Frango com mel e tomilho

Prato Principal Médio 15 min 40 min
Ingredientes: 2 pernas de frango 1 colher de sopa de mel 1 colher de chá de tomilho sumo de 1 limão sal 4 batatas castanhas a gosto azeite 1 colher de chá de...
Receita Lagostas no vapor

Lagostas no vapor

Prato Principal Médio 5 min 10 min
Ingredientes: 1 colher (sopa) de sal 4 caudas de lagosta de aproximadamente 170 gramas cada 115 gramas de manteiga, derretida
Receita Salmão com abacaxi grelhado

Salmão com abacaxi grelhado

Prato Principal Médio 20 min 40 min
Ingredientes: 2 postas de salmão (250 g) 2 fatias grossas de abacaxi 200 g de shimeji (shiitake ou champignon) 1 colher (chá) de mel 1 colher (sopa) de manteiga...
Receita Toucinho assado no forno

Toucinho assado no forno

Prato Principal Muito Fácil 2 h 20 m 947 kcal
Ingredientes: 1 peça grande de toucinho Óleo de amendoim q.b. (usei normal) 4 cebolas médias, descascadas e cortadas ao meio (Cortei ás rodelas) 4 dentes de alho...
Receita Atum com massa de ovo

Atum com massa de ovo

Prato Principal Médio --
Ingredientes: 250 grs de massa de ovo (nos pacotes vem a indicação de que é feita com ovo) 2 latas de atum 4 ovos cozidos e picados 1 pacote de delicias do mar...
Receita Strogonoff de peixe

Strogonoff de peixe

Prato Principal Médio 45 min 449 kcal
Ingredientes: 2 cubos de Caldo de Peixe com leite de coco 500 g de peixe cortado em cubos (cação, salmão ou tainha) 3 colheres (sopa) de farinha de trigo 2...
Receita Maionese de frutos do mar

Maionese de frutos do mar

Entrada Médio 10 min 20 min
Ingredientes: 200g de bacalhau 200g de salmão 300g de polvo 300g de camarão rosinha Maionese a gosto 500g de batatas cozidas ao dente 5 ovos cozidos 150g de...
Receita Strogonoff de vaca

Strogonoff de vaca

Prato Principal Muito Fácil 25 min 712 kcal
Ingredientes: 2 bifes de vaca cortados em tiras 30 gr de margarina 1 dl de óleo 200 ml de natas 2 colheres (sopa) de sopa de cebola
Receita Frango corado

Frango corado

Prato Principal Muito Fácil 50 min 1386 kcal
Ingredientes: 4 pernas de frango (usei várias partes de frango) 2 dentes de alho 40 gr margarina 2c.s azeite 2dl vinho branco 1 cubo de caldo de galinha sumo de...
Receita Filet mignon com molho de gorgonzola

Filet mignon com molho de gorgonzola

Prato Principal Médio 45 min 312 kcal
Ingredientes: Carne: 1/2 quilo de filet mignon 1/4 de xícara (chá) de cheiro verde desidratado 3 dentes de alho pimenta do reino a gosto tempero de sal a gosto...
Receita Penne de espinafres e salsicha

Penne de espinafres e salsicha

Prato Principal Muito Fácil 5 min 20 min
Ingredientes: Esta receita é algo recente e estava nos meus caderninhos de receitas mas não anotei de onde retirei. peço desculpa ao autor. Mas posso dizer que...
Receita Pene ao molho branco com pernil

Pene ao molho branco com pernil

Prato Principal Médio 40 min 30 min
Ingredientes: "restinho" do pernil desfiadinho 1 pacote de pene 500g 1 caixinha de creme de leite 1 xícara de leite 1 colher de chá suco de limão 4 a 7 dentes de...
Receita Ossobuco e aligot

Ossobuco e aligot

Prato Principal Médio 3 horas 2 horas
Ingredientes: Ossobuco Ingredientes: 3 peças de ossobuco 1 cenoura 5 tomates sem pele, sem sementes picado 1 talo de alho poro 1 cebola 3 dentes de alho...
Receita Linguiça fresca de pernil

Linguiça fresca de pernil

Prato Principal Difícil 1 dia 12 h 30 min
Ingredientes: 3Kg de pernil com toucinho (proporção de 70% de carne/30% de toucinho) 3g de sal de cura 10g de sal 1 colher (sopa) de açúcar 1 colher (sopa) de...
Receita Cabotiá com charque

Cabotiá com charque

Prato Principal Médio 20 min 40 min
Ingredientes: 1/2 kilo de cabotiá 300gr de charque 1 cebola 1 alho poró 1/2 colher de café de tempero sirio 1 colher de sopa de molho shoyu Azeite Sal Água
Receita Filé de pescada coberta de camarões e spaghetti

Filé de pescada coberta de camarões e spaghetti

Prato Principal Médio 15 min 20 min
Ingredientes: 400g de pescada branca em filés (2 filés) 150g de spaghetti grano duro 150g de camarões pequenos limpos 50ml de caldo de camarões ou de peixe 100ml...
Receita Perna de peru assada no forno

Perna de peru assada no forno

Prato Principal Muito Fácil 45 min 101 kcal
Ingredientes: Perna de Peru Azeite Virgem Extra Espiga Raspa de 1 limão 3 dentes de alho Alecrim seco Vinho branco Sal e pimenta