Frango corado

Ingredientes
4
Custo estimado: 17.53Euros€ (4.38€/porção)
Preparação
Preparação5 min
Cozedura45 min
- Coloque as pernas de frango num tabuleiro e tempere com alhos picados, o caldo de galinha desfeito, o sumo de limão, sal e pimenta.
Deixe marinar 30 min.
Ligue o forno a 180º.
Regue o frango com vinho e azeite, disponha a margariana em pedaços por cima e leve ao forno 45min, virando e regando com o próprio molho.
Retire do forno.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 1386Kcal
- Glícidos: 1.6g
- Gord total: 75.1g
- Gord.sat.: 18.9g
- Proteínas: 173.4g
- Fibras: 0.2g
- Açúcar: 0.3g
- ProPoints: 35
- SmartPoints: 30
Informação nutricional para 1 dose (663g)
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
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