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Frango corado

Prato Principal
4 porções
5 min
45 min
Muito Fácil
1384 Kcal
Frango corado
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  • 1
  • 13
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Ingredientes

4
Custo estimado: 17.61€ (4.4€/porção)

Preparação

  • Coloque as pernas de frango num tabuleiro e tempere com alhos picados, o caldo de galinha desfeito, o sumo de limão, sal e pimenta.

    Deixe marinar 30 min.

    Ligue o forno a 180º.

    Regue o frango com vinho e azeite, disponha a margariana em pedaços por cima e leve ao forno 45min, virando e regando com o próprio molho.

    Retire do forno.
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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 1384Kcal
  • Glícidos: 1.6g
  • Gord total: 75g
  • Gord.sat.: 18.9g
  • Proteínas: 173.3g
  • Fibras: 0.2g
  • Açúcar: 0.3g
  • ProPoints: 35
  • SmartPoints: 30
Informação nutricional para 1 dose (640g)
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo

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asbmesquita Asbmesquita

Perguntas:




Comentários dos membros:

17/04/2012

Vou fazer,deve ser delicioso

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