Frango corado

Frango corado
Prato Principal
Muito Fácil
50 min
1386 Kcal

Ingredientes

4
Custo estimado: 17.53 (4.38€/porção)

Preparação

Preparação5 min
Cozedura45 min
  • Coloque as pernas de frango num tabuleiro e tempere com alhos picados, o caldo de galinha desfeito, o sumo de limão, sal e pimenta.

    Deixe marinar 30 min.

    Ligue o forno a 180º.

    Regue o frango com vinho e azeite, disponha a margariana em pedaços por cima e leve ao forno 45min, virando e regando com o próprio molho.

    Retire do forno.

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Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 1386Kcal
  • Glícidos: 1.6g
  • Gord total: 75.1g
  • Gord.sat.: 18.9g
  • Proteínas: 173.4g
  • Fibras: 0.2g
  • Açúcar: 0.3g
  • ProPoints: 35
  • SmartPoints: 30
Informação nutricional para 1 dose (663g)
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
asbmesquitaAsbmesquita

Perguntas

Título da receita

Comentários

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anonymous

Vou fazer,deve ser delicioso