Petitchef

Pernas de frango com mel

Prato Principal
2 porções
Médio
1351 Kcal
Perninhas de frango temperadas com limão e regadas com mel.

Ingredientes

Número de doses: 2
1,2kg de pernas de frango

Sal


2 Folhas de Louro

Limão

0,5dl de Azeite


1 colher (sopa) de Massa de Pimentão

2dl de Mel

2dl de Vinho Branco

Preparação

  • Comece por temperar as pernas de frango com sal, pimenta, o louro partido e o sumo de meio limão.
    Deixe marinar.
  • Core as pernas de frango no azeite, adicione a cebola picada e a massa de pimentão.
    Regue com mel e deixe caramelizar um pouco. Junte o vinho e deixe cozinhar por mais 15 minutos +/-.
  • Sirva acompanhadas com arroz e salada de agrião.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (716g)
Calorias: 1351Kcal
  • Glícidos: 16.4g
  • Gord total: 62.2g
  • Gord.sat.: 16.7g
  • Proteínas: 174.3g
  • Fibras: 3.8g
  • Açúcar: 14.9g
  • ProPoints: 34
  • SmartPoints: 30
sem glútensem glúten
Sem lactoseSem lactose
Sem ovoSem ovo

Perguntas:




Comentários dos membros (18):

09/10/2016

Delicioso :-D

Eu cozinhei esta receita (0) (0) Comentário abusivo
16/07/2015

Já fiz bom mesmo gostei.

Eu cozinhei esta receita (0) (0) Comentário abusivo
messias guerra, 23/06/2020

Gostei muito da receita,irei fazer com certeza.

gislene_d2015
gislene_d2015, 27/09/2018

Delicia

12/03/2014

Muito bom.

17/06/2013

Like!

08/02/2013

Bellissimo..

02/01/2013

Excelente receita

17/12/2012

Muito bom

17/12/2012

É delicioso


Sort:    Filtro:

Avaliar esta receita:
Gerar outro código de segurança = 

Receitas semelhantes

Receita Pernas de Frango no Forno
Pernas de Frango no Forno
4 porções
55 min
Muito Fácil
4.2 / 5
Receita Pernas de frango recheado com farinheira no forno
Pernas de frango recheado com farinheira no forno
2 porções
1 hora
Muito Fácil
4 / 5
Receita Pernas de frango balsâmicas
Pernas de frango balsâmicas
4 porções
55 min
Muito Fácil
3.8 / 5
Receita Frango marinado com molho soja e mel
Frango marinado com molho soja e mel
2 porções
2h22m
Muito Fácil
4 / 5
Receita Pão de mel com especiarias (Pain d'épices)
Pão de mel com especiarias (Pain d'épices)
6 porções
45 min
Muito Fácil
5 / 5
Receita Frango com mel e mostarda no forno
Frango com mel e mostarda no forno
4 porções
45 min
Muito Fácil
4.6 / 5

Receitas

Artigos relacionados

Domingo é dia de FRANGO ASSADO!Domingo é dia de FRANGO ASSADO!Receitas feitas com Cerveja e seus benefícios!Receitas feitas com Cerveja e seus benefícios!36 Receitas com Frango a fazer absolutamente36 Receitas com Frango a fazer absolutamentePratos marinados, o que é e como fazer?Pratos marinados, o que é e como fazer?

Pergunta do dia
Come e assiste televisão ao mesmo tempo?
Voto