Petitchef

Pernas de frango balsâmicas

Prato Principal
4 porções
15 min
40 min
Muito Fácil
29 Kcal

Ingredientes

Número de doses: 4
Mostarda em grão

Massa Pimentão



Sumo de limão

Coentros e Alho

Tomilho Limonado

Sal

Preparação

  • Foi tudo esmagado e misturado no almofariz e de seguida deitei por cimas das pernas de frango, já numa assadeira e envolvi a carne nesta mistura.
  • Levei 40 minutos a forno, a 180º e ficou pronto.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (34g)
Calorias: 29Kcal
  • Glícidos: 5.1g
  • Gord total: 0.3g
  • Gord.sat.: 0g
  • Proteínas: 0.6g
  • Fibras: 0.5g
  • Açúcar: 3.7g
  • ProPoints: 1
  • SmartPoints: 1
sem glútensem glúten
VegetarianoVegetariano
Sem lactoseSem lactose
Sem ovoSem ovo

Fotos

Pernas de Frango Balsâmicas, foto 1
Pernas de Frango Balsâmicas, foto 2
Pernas de Frango Balsâmicas, foto 3

Perguntas:




Comentários dos membros:

05/10/2013

Ameiii


Avaliar esta receita:
Gerar outro código de segurança = 

Receitas semelhantes

Receita Pernas de frango com arroz na panela de pressão
Pernas de frango com arroz na panela de pressão
2 porções
45 min
Muito Fácil
Receita Pernas de frango em molho de paprika e cerveja
Pernas de frango em molho de paprika e cerveja
4 porções
35 min
Médio
4.3 / 5
Receita Pernas de frango com mel
Pernas de frango com mel
2 porções
Médio
4.3 / 5
Receita Espetadas (Espetinhos) de frango com pimento
Espetadas (Espetinhos) de frango com pimento
3 porções
1h10m
Muito Fácil
4.7 / 5
Receita Frango marinado com molho soja e mel
Frango marinado com molho soja e mel
2 porções
2h22m
Muito Fácil
4 / 5
Receita Frango com mel e mostarda no forno
Frango com mel e mostarda no forno
4 porções
45 min
Muito Fácil
4.6 / 5

Receitas

Artigos relacionados

Domingo é dia de FRANGO ASSADO!Domingo é dia de FRANGO ASSADO!Receitas feitas com Cerveja e seus benefícios!Receitas feitas com Cerveja e seus benefícios!36 Receitas com Frango a fazer absolutamente36 Receitas com Frango a fazer absolutamentePratos marinados, o que é e como fazer?Pratos marinados, o que é e como fazer?

Pergunta do dia
Come e assiste televisão ao mesmo tempo?
Voto