Pernas de frango no micro-ondas

Prato Principal
2 porções
Muito Fácil
30 min
630 Kcal

Ingredientes

2
Custo estimado: 4.55 (2.28€/porção)

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Preparação

Preparação10 min
Cozedura20 min

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 630Kcal
  • Glícidos: 1.5g
  • Gord total: 29.7g
  • Gord.sat.: 8.1g
  • Proteínas: 86.9g
  • Fibras: 0.5g
  • Açúcar: 0.5g
  • ProPoints: 16
  • SmartPoints: 13
Informação nutricional para 1 dose (314g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem ovo

Perguntas


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