Pernas de frango no micro-ondas

Ingredientes

• Pernas de frango
• 1 dente de alho
• Sal e pimenta q.b.
• 1 colher de sopa de Vinho do Porto

Preparação

• Com o utensílio da Tupperware que vêm na foto e que se chama Microplus.
• Colocar o frango lá dentro e temperar com sal e pimenta, esmagar o alho lá para dentro e a colher de sopa de Vinho do Porto, Envolver tudo muito bem.
• Colocar a tampa e levar ao micro-ondas mais ou menos 20 minutos. Programe para 10 minutos e depois verificar, viro a carne e coloco mais 10 minutos.

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