Frango assado com vinagre balsâmico
Ingredientes
		
			
			6
			
		
	
																		Custo estimado: 2.16Euros€ (0.36€/porção)
Preparação
Preparação30 min
Cozedura30 min
- Faça uma mistura com o alho, vinagre, ketchup, mostarda, sal e pimenta. Esfregue muito bem as perninhas de frango e disponha num tabuleiro de forno forrado com folha de alumínio. Regue com um fio de azeite e leve ao forno 180º por 30 minutos. Verifique e se precisar deixe estar mais um pouco até estarem bem douradinhas e assadas.Retire e sirva com saladas e batata frita, ou o que mais gostar. Ficou delicioso e foi aprovado por todos.
Nutrição
            para 1 dose / para 100 g
        
    
				 Calorias: 106Kcal
			
		- Glícidos: 2.4g
- Gord total: 6.9g
- Gord.sat.: 1.4g
- Proteínas: 8.1g
- Fibras: 0.3g
- Açúcar: 1.2g
- ProPoints: 3
- SmartPoints: 3
Informação nutricional para 1 dose (64g)
		
		Sem glúten
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
Comentários
Avaliar esta receita:
        


Avaliar esta receita