Petitchef

Fussioncook - Frango assado

Prato Principal
6 porções
5 min
30 min
Muito Fácil
740 Kcal

Ingredientes

6
Custo estimado: 4.82 (0.8€/porção)

Preparação

  • Triturar o caldo, juntar a pimenta e o caril, "besuntar" o frango com esta mistura.
  • Ligar a maquina "Manual-10 minutos" deixar aqueçer bem a cuba, depois colocar o frango virado com a pele para baixo, deixar "tostar" um pouco.
  • Fechar a panela.Parar. Programar "Frango".

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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (268g)
Calorias: 740Kcal
  • Glícidos: 0.3g
  • Gord total: 50.3g
  • Gord.sat.: 12g
  • Proteínas: 71.3g
  • Fibras: 0.4g
  • Açúcar: 0.3g
  • ProPoints: 19
  • SmartPoints: 19
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo

Perguntas:




Comentários dos membros:

15/08/2016

Excelente .

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