Frango assado na brasa

Ingredientes
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Eis como faço o meu:
Custo estimado: 11.67Euros€ (2.92€/porção)
Preparação
Preparação20 min
Cozedura30 min
- Num tacho deite o azeite, o alho picado, o louro, a margarina, o knorr, o pimentão doce e tempere de sal e pimenta. Leve ao lume e deixe ferver um pouco. Dê uns cortes no frango, barre-o todo com esta mistura e deixe repousar um pouco para ganhar o sabor. Ponha-o a assar na brasa, molhando-o de vez em quando com o molho. Depois de assado, corte-o em pedaços e sirva com um arroz de manteiga, umas batatas fritas e uma salada de alface.
Bom apetite!
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 1233Kcal
- Glícidos: 2.2g
- Gord total: 96.5g
- Gord.sat.: 18g
- Proteínas: 87.5g
- Fibras: 1.8g
- Açúcar: 0.9g
- ProPoints: 33
- SmartPoints: 34
Informação nutricional para 1 dose (403g)
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
Comentários
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25/07/2012
Oi e muito boa sua reseita to abrindo um frango na brasa akui na bahia