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Frango assado na Air Fryer

Pronto para saborear um saboroso frango assado sem passar horas na cozinha? Com sua Air Fryer, é uma brincadeira de criança! O resultado? Pele dourada e crocante e carne macia que se desmancha facilmente. Sirva-o com legumes assados ou batatas e terá uma refeição que encantará seus convidados sem muito esforço. Nosso passo a passo está logo aqui abaixo. Bom apetite!

Prato Principal
4 porções
5 min
1 hora
Muito Fácil
944 Kcal

Ingredientes

4

Para o tempero:

Custo estimado: 11.55 (2.89€/porção)

Materiais

  • Air Fryer

Preparação

  • Passo 1 - Frango assado na Air Fryer
    Tempero: Numa tigela, misture todos os ingredientes.
  • Passo 2 - Frango assado na Air Fryer
    Pincele generosamente o frango com a mistura anterior diretamente na bandeja da Air Fryer.
  • Passo 3 - Frango assado na Air Fryer
    Asse a 180°C por 1 hora no modo "Roast", virando na metade do cozimento.
  • Passo 4 - Frango assado na Air Fryer
    Seu frango assado está pronto para ser servido. Com batatas é ainda melhor. Bom apetite!

Dicas e Conselhos:

Qual é o tempo de conservação do frango assado na Air Fryer?
Depois de esfriar, coloque as sobras de frango em um recipiente hermético e guarde no frio (geladeira) por 3 a 4 dias. Não deixe o frango em temperatura ambiente por mais de 2 horas após o cozimento.

É possível congelar o frango assado?
Sim, o frango assado congela bem. Corte-o em pedaços e coloque-os em um saco de congelação ou em um recipiente hermético. Ele será conservado por até 3 meses.

Como faço para obter uma pele crocante?
O azeite de oliva também ajuda a deixar a pele crocante. Para obter uma crocância ideal, não hesite em aumentar ligeiramente a temperatura nos últimos minutos de cozimento.

Posso acrescentar legumes ao redor do frango?
Sim, se preferir, adicione legumes picados, como batatas, cenouras ou curgetes (abobrinhas). Adicione-os no final do tempo de cozimento para evitar o cozimento excessivo do frango.

Como saber se o frango está cozido?
Use um termômetro de cozimento inserido na parte mais grossa da coxa, sem tocar no osso. A temperatura deve atingir 75°C. Outra dica é furar o frango para verificar se os sucos estão limpos.

Quais outros temperos posso acrescentar?
Frango combina com alecrim fresco, tomilho, limão ou mel. O limão cortado ao meio e colocado dentro do frango acrescenta um sabor sutil e ajuda a reter a umidade.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 944Kcal
  • Glícidos: 0.8g
  • Gord total: 55.9g
  • Gord.sat.: 12.8g
  • Proteínas: 108.3g
  • Fibras: 0.7g
  • Açúcar: 0.4g
  • ProPoints: 24
  • SmartPoints: 22
Informação nutricional para 1 dose (397g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo


Eletrodomésticos

Fritadeira de ar

Pode-se congelar
Conservar na frigorífico/geladeira
PetitChef_PT PetitChef_PT

Fotos

Frango assado na Air Fryer
Frango assado na Air Fryer - foto 2
Frango assado na Air Fryer - foto 3
Frango assado na Air Fryer - foto 4
Frango assado na Air Fryer - foto 5

Perguntas:






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