Petitchef

Frango assado com mostarda dijon

Prato Principal
6 porções
10 min
80 min
Muito Fácil
213 Kcal
ou
Já que o Frango Assado é um dos pratos mais populares do domingo num almoço em família, o PetitChef propõe uma nova receita ao seu caderninho. Um Frango Assado na mostarda, temperado com ervas aromáticas. Isso mesmo, são apenas 3 ingredientes. Sirva-o com batata (frita, assada, como purê) ou ainda com arroz.

Ingredientes

6 porções
1 frango inteiro

4 (ou 5) c. sopa de mostarda Dijon

ervas aromáticas

Preparação

Passo 1 - Frango Assado com Mostarda Dijon

Passo 1

Limpe o frango e coloque-o no refratário. Pincele-o muito bem com a mostarda.
Passo 2 - Frango Assado com Mostarda Dijon

Passo 2

Polvilhe com as ervas aromáticas.
Passo 3 - Frango Assado com Mostarda Dijon

Passo 3

Leve ao forno por 80 minutos a 180°C.
Passo 4 - Frango Assado com Mostarda Dijon

Passo 4

Frango Assado está pronto para devorar.

Video

YouTube

Observações:

Cozedura / Cozimento o ponto será quando o frango estiver bem torradinho.
A escolha do frango : dê preferência aos frangos de qualidade.

Informações nutricionais (para 1 porção):

213Kcal11%

Calorias

0.3g0%

Glícidos

10.4g16%

Gord total

2.8g14%

Gord.sat.

29.1g58%

Proteínas

0.4g1%

Fibras

0.2g0%

Açúcar

* Valores diários baseados numa dieta de 2000 calorias * 1 porção = 104g
ProPoints: 5 (1 porção)
SmartPoints: 4 (1 porção)
sem glútensem glúten
Sem lactoseSem lactose
Sem açúcarSem açúcar
Sem ovoSem ovo





Comentários dos membros:

elmira figueiredo, 17/08/2017

Muito bom e facil

gislene_d2015
gislene_d2015, 17/08/2017

Excelente


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