Frango assado com mostarda dijon

Prato Principal
6 porções
Muito Fácil
1 h 30 m
213 Kcal

Já que o Frango Assado é um dos pratos mais populares do domingo num almoço em família, o PetitChef propõe uma nova receita ao seu caderninho. Um Frango Assado na mostarda, temperado com ervas aromáticas. Isso mesmo, são apenas 3 ingredientes. Sirva-o com batata (frita, assada, como purê) ou ainda com arroz.

Ingredientes

6
Custo estimado: 4.78€ (0.8€/porção)

Preparação

Preparação10 min
Cozedura1 h 20 m
  • Frango Assado com Mostarda Dijon - Preparação Passo 1Limpe o frango e coloque-o no refratário. Pincele-o muito bem com a mostarda.
  • Frango Assado com Mostarda Dijon - Preparação Passo 2Polvilhe com as ervas aromáticas.
  • Frango Assado com Mostarda Dijon - Preparação Passo 3Leve ao forno por 80 minutos a 180°C.
  • Frango Assado com Mostarda Dijon - Preparação Passo 4Frango Assado está pronto para devorar.

Dicas e Conselhos

Cozedura / Cozimento o ponto será quando o frango estiver bem torradinho.
A escolha do frango : dê preferência aos frangos de qualidade.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 213Kcal
  • Glícidos: 0.3g
  • Gord total: 10.4g
  • Gord.sat.: 2.8g
  • Proteínas: 29.1g
  • Fibras: 0.4g
  • Açúcar: 0.2g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 4
Informação nutricional para 1 dose (104g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo

Eletrodomésticos

forno
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Perguntas

Título da receita

Comentários

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Sofia, 22/03/2020

Fiquei bom so com peitos de frango?

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Resposta Petitchef:

Sim, com qualquer pedaço de frango, inclusive. É mostarda é apenas um tempero. Espero ter ajudado. Um grande abraço.

elmira figueiredo, 17/08/2017

Muito bom e facil

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