Petitchef

Carne Assada com Manteiga de Mostarda L'Ancienne

Prato Principal
4 porções
15 min
30 min
Muito Fácil
449 Kcal

Ingredientes

4
Custo estimado: 15.66 (3.91€/porção)

Preparação

  • Escolha uma peça de maminha que tenha pouca gordura. Misture a manteiga, já amolecida em temperatura ambiente com a mostarda e forme um creme.
  • Besunte toda a peça de carne com esta mistura e depois polvilhe com sal e pimenta.
  • Forre uma assadeira com papel manteiga untado ou papel alumínio deixando sobrar um bom pedaço ainda, suficiente para cobrir a carne.
  • Coloque carne sobre o papel com a parte da gordura voltada para baixo e cubra com a outra parte do papel.
  • Leve ao forno pré-aquecido em temperatura alta por 30 minutos. Retire do forno, e regue a carne com o caldo que se formou na assadeira e volte a carne ao forno médio agora descoberta, e deixe por mais 30 minutos.
  • Acompanhe o cozimento, quando a carne estiver bem douradinha e o caldo mais encorpado desligue e sirva fatiada.

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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (276g)
Calorias: 449Kcal
  • Glícidos: 0.6g
  • Gord total: 19.6g
  • Gord.sat.: 7.9g
  • Proteínas: 67.2g
  • Fibras: 0.2g
  • Açúcar: 0.4g
  • ProPoints: 11
  • SmartPoints: 9
Sem glúten
Sem açúcar
Sem ovo

Perguntas:






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