Proteína

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Receita Cachupa

Cachupa

Prato Principal Muito Fácil 20 min 40 min
Ingredientes: 1 pé de porco 500 g de frango 1 chouriço 1 farinheira 150 g de toucinho entremeado 1 morcela(NÃO PUS) 500 grs de carne de vaca de cozer 100 grs de...
Receita Migas com rojões

Migas com rojões

Prato Principal Muito Fácil 50 min 409 kcal
Ingredientes: 900 g de carne de porco Sal e pimenta 1 colher sopa de massa de pimentão 0,5 dl de vinho branco 2 dl de caldo de carne 1/2 pão alentejano 1,5 dl...
Receita Lulas grelhadas com molho de manteiga

Lulas grelhadas com molho de manteiga

Prato Principal Muito Fácil 10 min 25 min
Ingredientes: 4 lulas 1 ramo de funcho picado azeite sal e pimenta 2 colheres de sopa de margarina sumo de 1/2 limão
Receita Açorda de marisco

Açorda de marisco

Prato Principal Médio 20 min 40 min
Ingredientes: 6 bolinhas de pão de véspera 1/2 pacote de creme de marisco instântaneo 125 gr de miolo de camarão pequeno 1 embalagem de delicias do mar 6/8...
Receita Almoço saudável

Almoço saudável

Prato Principal Muito Fácil 25 min 20 min
Ingredientes: 4 filés de pescada branca sal pimenta do reino azeite de oliva alho amassado alecrim suco de limão papel alumínio Legumes ao alho: 1 pacote de 250...
Receita Carne de porco frita.

Carne de porco frita.

Prato Principal Muito Fácil 15 min 25 min
Ingredientes: 1\5kl de carne de porco a gosto alho em pó q.b pimenta moída q.b piripiri q.b 1 pimento cortado aos cubos colorau em pó q.b sal q.b meio litro de...
Receita Carapau grelhado com molho salsa

Carapau grelhado com molho salsa

Prato Principal Muito Fácil 10 min 5 min
Ingredientes: 2 carapaus 3 batatas médias 4 dentes de alho 1 dl de azeite Um ramo pequeno de salsa
Receita Moelas á minha maneira

Moelas á minha maneira

Prato Principal Muito Fácil 1 h 5 m 101 kcal
Ingredientes: moelas azeite cebola dois alhos polpa de tomate cerveja uma folha de louro meio cubo de knorr de galinha piri-piri
Receita Massada de peixe

Massada de peixe

Prato Principal Médio 10 min 30 min
Ingredientes: peixe à escolha (utilizei garoupa, tamboril, corvina e pescada), 1/2 pimento vermelho cortado aos pedaços, 1 cebola pequena picada, 2 dentes de...
Receita Caldeirada de frango...

Caldeirada de frango...

Prato Principal Muito Fácil 50 min 392 kcal
Ingredientes: 1 kl de frango limpo e cortado em cubos 2 pimentos 700 g de batatas ás rodelas 3 tomates bem maduros 2 dl de azeite 3 cebolas ás rodelas 2 dentes...
Receita Linguado frito.

Linguado frito.

Prato Principal Muito Fácil 20 min 25 min
Ingredientes: inguados" depende do numero de pessoas" 200 g de arroz tomate maduro meio pimento verde salsa sal q.b. farinha e óleo para fritar
Receita Medalhões de pescada gratinados com legumes

Medalhões de pescada gratinados com legumes

Prato Principal Médio 1 hora 30 min
Ingredientes: 800gr de medalhões de pescada;3 dentes de alho;sumo de 1 limão;0,5 dl de vinho branco;sal e pimenta q.b.;1 cebola;1/2 molho de coentros;1 folha de...
Receita Cataplana de carne de porco com amêijoas

Cataplana de carne de porco com amêijoas

Prato Principal Muito Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: 1 lombo de porco cortado aos cubos pequenos 750 g a 1 kg de amêijoas 100 g de presunto aos cubos 100 g de bacon 50 a 100 g de chouriço de carne...
Receita Risoto de marisco

Risoto de marisco

Prato Principal Muito Fácil 50 min 300 kcal
Ingredientes: 250 g de arroz para risoto 800 g de marisco polpa de tomate q.b. 1 dente de alho picado 1 cebola picada, azeite q.b. 1 colher de sopa de manteiga...
Receita Caril de frango com coco

Caril de frango com coco

Prato Principal Médio 10 min 45 min
Ingredientes: 1 frango;1 cebola;1alho picado;azeite,sal,caril e pimenta q.b.; meio copo de coco ralado;1 copo de leite;
Receita Perna de borrego assada no forno

Perna de borrego assada no forno

Prato Principal Muito Fácil 15 min 10 min
Ingredientes: 1 perna de borrego 1 ramo de salsa 1 folha de louro 2 cebolas medias 4 alhos 2 colheres de banha 2 colheres de margarina 1 colher sopa de colorau...
Receita Esparguete com camarão e natas

Esparguete com camarão e natas

Prato Principal Muito Fácil 15 min 15 min
Ingredientes: Esparguete Camarão 1 lata de Cogumelos laminados 3 ou 4 dentes de Alho 1 pacote de Natas Azeite Sal
Receita Lombo de salmão no forno com mel e mostarda

Lombo de salmão no forno com mel e mostarda

Prato Principal Muito Fácil 40 min 319 kcal
Ingredientes: 4 lombos de salmão 2 colheres de sopa de mostarda 2 colheres de sopa de mel 1 ramo de salsa 2 fatias de pão de forma integral 2 colheres de sopa de...
Receita Filé mignon ao molho de funghi secchi

Filé mignon ao molho de funghi secchi

Prato Principal Muito Fácil 20 min 25 min
Ingredientes: 6 medalhões de filé mignon tempero GRILL a gosto 1 cebola pequena picadinha 50 g de funghi secchi 1 colher (chá) de molho inglês 1 colher (sopa)...
Receita Bifes de frango de cebolada

Bifes de frango de cebolada

Prato Principal Muito Fácil 50 min 1338 kcal
Ingredientes: 4 bifes de frango, pimenta moída, sal, 2 cebolas cortadas em meias-luas, 3 dentes de alho esmagados, mistura de pimentão doce com louro, 0mistura...
Receita Corvina assada no forno

Corvina assada no forno

Prato Principal Muito Fácil 15 min 1 dia 11 h
Ingredientes: 1 corvina 1 cebola média picada 1 ramo de salsa picado 1 dente de alho picado 1 colher de sopa de banha 1 colher de sopa de azeite 3 colheres de...
Receita Tarte de ananás, cogumelos e bacon

Tarte de ananás, cogumelos e bacon

Prato Principal Muito Fácil 50 min 295 kcal
Ingredientes: 1 base massa quebrada Recheio: 1 lata de ananás pequena 1 lata de cogumelos 1 fatia grossa de fiambre ou bacon ou mortadela 4 ovos 1 copo de natas...
Receita Choco frito à moda da casa

Choco frito à moda da casa

Prato Principal Muito Fácil 50 min 116 kcal
Ingredientes: 1 choco grande 1 cebola 1 dente de alho farinha ovo batido
Receita Bifes de vaca com molho de tomate e cogumelos

Bifes de vaca com molho de tomate e cogumelos

Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: Esta foi uma receita que improvisei já há uns aninhos e que se tornou numa das minhas favoritas. Curiosamente não a faço tantas vezes como isso!...