Roupa velha gratinada

Roupa velha gratinada
Prato Principal
2 porções
Muito Fácil
50 min
671 Kcal

Ingredientes

2

Preparação

Preparação20 min
Cozedura30 min
  • Comece por saltear a couve com azeite, alho e louro. Tempere com sal e pimenta. Num pirex coloque a couve salteada.
  • Por cima da couve, coloque a batata e o ovo cortados em rodelas e o bacalhau em lascas.
  • Faça o béchamel e mistura metade do queijo, tempere e coloque por cima do bacalhau.
  • Salpique com o restante queijo ralado e leve ao forno a gratinar.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 671Kcal
  • Glícidos: 45.4g
  • Gord total: 35.9g
  • Gord.sat.: 15.2g
  • Proteínas: 39.3g
  • Fibras: 20.9g
  • Açúcar: 25.1g
  • ProPoints: 18
  • SmartPoints: 24
Informação nutricional para 1 dose (1066g)
Sem açúcar
PataniscaPatanisca

Perguntas

Título da receita

Comentários

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13/12/2016

Bom

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