Roupa velha gratinada

Ingredientes
2
Preparação
Preparação20 min
Cozedura30 min
- Comece por saltear a couve com azeite, alho e louro. Tempere com sal e pimenta. Num pirex coloque a couve salteada.
- Por cima da couve, coloque a batata e o ovo cortados em rodelas e o bacalhau em lascas.
- Faça o béchamel e mistura metade do queijo, tempere e coloque por cima do bacalhau.
- Salpique com o restante queijo ralado e leve ao forno a gratinar.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 769Kcal
- Glícidos: 64g
- Gord total: 34g
- Gord.sat.: 15.5g
- Proteínas: 41.2g
- Fibras: 20.1g
- Açúcar: 30.8g
- ProPoints: 20
- SmartPoints: 27
Informação nutricional para 1 dose (1066g)
Sem açúcar
Perguntas
Título da receita
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anonymous
Bom
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