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Batatas gratinadas
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Roupa velha gratinada
Roupa velha gratinada
Preparação
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Comece por saltear a couve com azeite, alho e louro. Tempere com sal e pimenta. Num pirex coloque a couve salteada.
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Por cima da couve, coloque a batata e o ovo cortados em rodelas e o bacalhau em lascas.
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Faça o béchamel e mistura metade do queijo, tempere e coloque por cima do bacalhau.
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Salpique com o restante queijo ralado e leve ao forno a gratinar.
Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Calorias: 671Kcal
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Glícidos: 45.4g
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Gord total: 35.9g
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Gord.sat.: 15.2g
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Proteínas: 39.3g
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Fibras: 20.9g
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Açúcar: 25.1g
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ProPoints: 18
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SmartPoints:
24
Informação nutricional para 1 dose (1066g)
Perguntas:
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Bom