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Vitela Gratinada

Um prato bom e apetitoso para fazer as refeições com a família ou amigos.

Prato Principal
6 porções
10 min
20 min
Muito Fácil
291 Kcal
Vitela Gratinada
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Ingredientes

6

Preparação

  • Untar 1 tabuleiro de forno e cobrir o fundo com couve lombardo ripada. Ligar o forno a 200º C.
  • Corte a carne aos pedaços e tempere com sal e pimenta.
  • Core-a no azeite até ganhar 1 crosta em volta, e junte os alhos esmagados. Após alourar,retirar do lume e transferir para o tabuleiro, colocando por cima da couve.
  • Misturar as natas, o açúcar e o caril e verter sobre a carne. Polvilhar com queijo ralado e levar ao forno por +/- 20 minutos.
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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 291Kcal
  • Glícidos: 9.4g
  • Gord total: 12.4g
  • Gord.sat.: 4.2g
  • Proteínas: 34.8g
  • Fibras: 6.7g
  • Açúcar: 8.3g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 8
Informação nutricional para 1 dose (421g)
Sem glúten
Sem ovo

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