-
Home
-
Receitas
-
Receitas com Couve
-
Receitas com Queijo
-
Canelones de couve
CANELONES DE COUVE
Preparação
-
Alourar a cebola em azeite e juntar a carne picada. Juntar a polpa de tomate e deixar cozinhar. Temperar de sal e pimenta a gosto.
-
Separar as folhas da couve e escaldar. Rechear cada folha com um pouco do recheio.
-
Colocar os rolinhos num tabuleiro untado. Deitar o molho por cima. Salpicar com o queijo. Levar ao forno.
Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Informação nutricional para 1 dose (668g)
Calorias: 800Kcal
-
Glícidos: 66.2g
-
Gord total: 37.6g
-
Gord.sat.: 15.3g
-
Proteínas: 31.1g
-
Fibras: 44.1g
-
Açúcar: 49.9g
-
ProPoints: 21
-
SmartPoints:
31

Vegetariano

Sem açúcar

Sem ovo
Perguntas:
Receitas semelhantes
Receitas
Artigos relacionados