Canelones de couve

Ingredientes
4
Preparação
Preparação15 min
Cozedura30 min
- Alourar a cebola em azeite e juntar a carne picada. Juntar a polpa de tomate e deixar cozinhar. Temperar de sal e pimenta a gosto.
- Separar as folhas da couve e escaldar. Rechear cada folha com um pouco do recheio.
- Colocar os rolinhos num tabuleiro untado. Deitar o molho por cima. Salpicar com o queijo. Levar ao forno.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 622Kcal
- Glícidos: 19.8g
- Gord total: 39.3g
- Gord.sat.: 19g
- Proteínas: 46.8g
- Fibras: 9.4g
- Açúcar: 14.2g
- ProPoints: 17
- SmartPoints: 21
Informação nutricional para 1 dose (668g)
Sem açúcar
Sem ovo
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Título da receita
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