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Vitela em molho de ananás
Vitela em Molho de Ananás
Preparação
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Corte o lombo de vitela aos quadradinhos. Aqueça o óleo numa frigideira e frite bem a carne. Tempere com sal e pimenta.
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Retire da frigideira e escorra o óleo. Derreta a manteiga e junte a cebola picada; deixe estufar. Tempere com caril.
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Adicione o ananás, o molho de carne e as natas. Deixe cozinhar até obter um molho espesso.
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Junte a carne e mexa, não deixando ferver de novo. Sirva numa taça.
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Acompanhe com arroz e salada de pepino.
Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Calorias: 911Kcal
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Glícidos: 10.9g
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Gord total: 76.9g
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Gord.sat.: 29.4g
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Proteínas: 42.2g
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Fibras: 1.5g
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Açúcar: 9.3g
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ProPoints: 25
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SmartPoints:
33
Informação nutricional para 1 dose (412g)
Sem glúten
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas:
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