-
Home
-
Receitas
-
Receitas com Bacalhau
-
Receita com batata
-
Bacalhau cremoso com couve-flor
Bacalhau Cremoso com Couve-Flor
Preparação
-
Colocar e couve flor a cozer em água temperada com sal.
-
Ligar o forno a 200º.
-
Alourar a cebola na manteiga. Juntar o bacalhau e deixar refogar uns 5 minutos.
-
Escorrer a couve flor e juntar ao bacalhau . Juntar a batata palha e misturar bem.
-
Colocar a mistura num pirex.
Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Informação nutricional para 1 dose (161g)
Calorias: 297Kcal
-
Glícidos: 9.2g
-
Gord total: 18.5g
-
Gord.sat.: 10.7g
-
Proteínas: 23.1g
-
Fibras: 0.8g
-
Açúcar: 1.9g
-
ProPoints: 8
-
SmartPoints:
10

Sem açúcar
Fotos
Perguntas:
Receitas semelhantes
Receitas
Artigos relacionados