" farrapo velho gratinado " !!!!
A receita para o gratin de batata muito original, mas impecável gosto!
Ingredientes
8
Preparação
Preparação10 min
Cozedura40 min
- Limpe o bacalhau de peles e espinhas e lasque-o.Corte as cenouras(se tiver sobrado)as batatas e a couve em pedaços.
- Descasque a cebola, corte-a em meias luas finas, deite-as para um tacho, junte os alhos picados e o azeite e deixe refogar até a cebola ficar macia.
- Tempere com sal e pimenta, junte o bacalhau, a couve, a batata e a cenoura e misture delicadamente.
- Deite metade da mistura anterior para um tabuleiro de louça ou pirex, espalhe em cima os ovos cozidos cortados em rodelas e cubra com o resto da mistura. Alise e cubra com o bechamel.
- Polvilhe com o pão ralado e leve ao forno pré-aquecido a 180ºC até ficar bem douradinho. Retire do forno e sirva quente.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 181Kcal
- Glícidos: 19.6g
- Gord total: 6.1g
- Gord.sat.: 2.5g
- Proteínas: 9.1g
- Fibras: 5.2g
- Açúcar: 8.3g
- ProPoints: 5
- SmartPoints: 6
Informação nutricional para 1 dose (275g)
Sem açúcar
Perguntas
Título da receita
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