Frango à espanhola

Eis um prato requintado e apetitoso realmente delicioso.
Ingredientes
2
Tempero:
Para refogar:
Custo estimado: 7.72Euros€ (3.86€/porção)
Preparação
Preparação15 min
Cozedura25 min
- Tempere o frango com os ingredientes do tempero e reserve.
- Em uma panela aquecida coloque o frango para dourar com um pouco de azeite.
- Em seguida coloque a cebola e deixe dourar bem, pingando a mistura do vinho com a água aos poucos para cozinhar o frango.
- Quando o frango estiver macio, coloque os pimentões e os tomates e deixe cozinhar por mais alguns minutos. Coloque a pimenta calabresa desidratada.
- Para finalizar, junte a salsinha e as azeitonas pretas.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 809Kcal
- Glícidos: 27.7g
- Gord total: 42g
- Gord.sat.: 9.3g
- Proteínas: 57.9g
- Fibras: 9.7g
- Açúcar: 15.5g
- ProPoints: 19
- SmartPoints: 23
Informação nutricional para 1 dose (1064g)
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
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