Petitchef

Frango oriental com espinafres fritos

Prato Principal
4 porções
10 min
25 min
Muito Fácil
Uma boa opção para quem tem crianças em casa. Optem esta receita.

Ingredientes

Número de doses: 4
folhas de espinafres

duas fatias de bacon


Para a frango

peito de frango

Óleo de sésamo

molho de soja

um pouco de gengibre fresco ralado

umas gotas de sumo de limão

alho em pó

Preparação

  • Deixar a marinar num saco de plástico aoqual retirei o ar em excesso, tender o cuidado de ir virando o saco de tempos a tempos para toda a carne embeber a marinada por igual.
  • Passadas umas horas lever os pedaços de frango a cozinhar por instantes numa wok bem quente com óleo de amendoim.
  • Polvilhar com algumas sementes de mostarda.
  • Na fritadeira, em azeite bem quente, fritar umas folhas de espinafres lavadas e bem secas
  • Les épinards ainsi cuits sont très savoureux et avec un aspect et une texture bien sui generis.
  • Empratei o frango com os espinafres, duas fatias de bacon bem seco e estaladiço e algumas azeitonas.

Fotos

Frango oriental com espinafres fritos, foto 1Frango oriental com espinafres fritos, foto 2

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