Codorna frita

Ingredientes
6
Preparação
Preparação20 min
Cozedura35 min
- Corte cada ave em quatro partes, tempere-as com uma mistura de sal, molho de soja e vinho. Espalhe pimenta-do-reino a gosto, salpique cada parte com maisena ou farinha de trigo.
- Coloque o óleo numa frigideira funda, em quantidade suficiente para cobrir os pedaços. Deixe esquentar e coloque as codornas para fritar. Após dourar, retire-as e sirva.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 934Kcal
- Glícidos: 85.6g
- Gord total: 12.7g
- Gord.sat.: 2.2g
- Proteínas: 74.3g
- Fibras: 42.5g
- Açúcar: 85.2g
- ProPoints: 21
- SmartPoints: 32
Informação nutricional para 1 dose (2554g)
Perguntas
Título da receita
Comentários
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Souza e silva,
30/12/2018
Os detalhes da receita já dão mostra do resultado visual, paladar e cheiro.
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