Codorna frita

Ingredientes
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Preparação
Preparação20 min
Cozedura35 min
- Corte cada ave em quatro partes, tempere-as com uma mistura de sal, molho de soja e vinho. Espalhe pimenta-do-reino a gosto, salpique cada parte com maisena ou farinha de trigo.
- Coloque o óleo numa frigideira funda, em quantidade suficiente para cobrir os pedaços. Deixe esquentar e coloque as codornas para fritar. Após dourar, retire-as e sirva.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 160Kcal
- Glícidos: 0.6g
- Gord total: 12.8g
- Gord.sat.: 2.2g
- Proteínas: 10.2g
- Fibras: 0g
- Açúcar: 0.2g
- ProPoints: 4
- SmartPoints: 4
Informação nutricional para 1 dose (59g)
Sem açúcar
Perguntas
Título da receita
Comentários
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Souza e silva
Os detalhes da receita já dão mostra do resultado visual, paladar e cheiro.
Eu cozinhei esta receita
anonymous
Muito bom
anonymous
Esta receita é maravilhosa.
anonymous
Parece muito bom!!! Uhmmmmmm
anonymous
Boom !
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