Codorna frita

Codorna frita
Prato Principal
Muito Fácil
55 min
160 Kcal

Ingredientes

6

Preparação

Preparação20 min
Cozedura35 min
  • Corte cada ave em quatro partes, tempere-as com uma mistura de sal, molho de soja e vinho. Espalhe pimenta-do-reino a gosto, salpique cada parte com maisena ou farinha de trigo.
  • Coloque o óleo numa frigideira funda, em quantidade suficiente para cobrir os pedaços. Deixe esquentar e coloque as codornas para fritar. Após dourar, retire-as e sirva.

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Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 160Kcal
  • Glícidos: 0.6g
  • Gord total: 12.8g
  • Gord.sat.: 2.2g
  • Proteínas: 10.2g
  • Fibras: 0g
  • Açúcar: 0.2g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 4
Informação nutricional para 1 dose (59g)
Sem açúcar
MelattiMelatti

Perguntas

Título da receita

Comentários

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Souza e silva

Os detalhes da receita já dão mostra do resultado visual, paladar e cheiro.

Eu cozinhei esta receita

anonymous

Esta receita é maravilhosa.

anonymous

Parece muito bom!!! Uhmmmmmm