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Frango com Manga

O PetitChef reinventou um prato tão habitual, o Frango. Uma combinação perfeita entre doce e salgado: Frango com Manga =)

Prato Principal
4 porções
15 min
45 min
Muito Fácil
228 Kcal
Frango com Manga
  • (4.4/5 - 57 votos)
  • 4
  • 425
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Ingredientes

4
Custo estimado: 3.1€ (0.78€/porção)

Preparação

  • Passo 1 - Frango com Manga
    Misturar todos os ingredientes menos o frango, e pressionar até obter uma mistura mais ou menos líquida.
  • Passo 2 - Frango com Manga
    Juntar as coxas de frango.
  • Passo 3 - Frango com Manga
    Misturar bem com as mãos.
  • Passo 4 - Frango com Manga
    Tapar o recipiente com papel filme / película aderente e deixar repousar a temperatura ambiente durante 1 hora.
    Depois desse tempo, tirar o papel / a película.
  • Passo 5 - Frango com Manga
    Colocar tudo num prato de ir ao forno.
  • Passo 6 - Frango com Manga
    Pôr no forno 45 minutos a 200ºC até que doure. Se quiser, antes de tirar do forno, ponha 10 minutos em modo grill para dourar e ficar crocante.
  • Passo 7 - Frango com Manga
    E já está !
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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 228Kcal
  • Glícidos: 17g
  • Gord total: 10.6g
  • Gord.sat.: 2.4g
  • Proteínas: 15.6g
  • Fibras: 1.1g
  • Açúcar: 16.6g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 8
Informação nutricional para 1 dose (152g)
Sem ovo


PetitChef_PT PetitChef_PT

Perguntas:

Por favor, o que é semente de sésamo? Grata, Cibele

Resposta:

Olá Cibele =) É Gergelim, também conhecido como Sésamo =)




Comentários dos membros:

04/05/2015

Fantástica. Adorei esta receita e já a fiz. A família adorou e vou repetir por mais vezes. Obrigada.

Eu cozinhei esta receita (1) (0) Comentário abusivo
03/05/2015

Apenas juntei um pouco de Vinho do Porto, gengibre em pó e espremi meio limão - uma delícia!

Eu cozinhei esta receita (2) (0) Comentário abusivo
01/07/2021

Muito bommm

(1) (0) Comentário abusivo
03/05/2015

Frango crocante delícia para o almoço.

(1) (0) Comentário abusivo

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