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Strogonoff de frango
Estrogonofe de frango ao creme de manga
Estrogonofe de Frango ao creme de manga
Essa receita é simples de fazer e ao mesmo tempo tem sabor complexo e texturizado. Tem um toque todo especial de sabor! Tenho certeza de que quem fizer vai se apaixonar.
Ingredientes
4
Custo estimado: 3.59Euros € (0.9€/porção)
Preparação
Refoge no azeite o peito de frango com a cebola, alho e o tomate, usando os temperos indicados (sal, pimenta). Deixe incorporar bem.
Enquanto o Frango refoga, bata no liquidificador a manga com o creme de leite (se for preciso adicione 1/4 de xícara de água para facilitar bater).
Jogue na panela o creme de manga da etapa 2. Misture e deixe ferver por mais 5 minutos.
Sirva.
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Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição: Informação nutricional para 1 dose (182g)
Calorias: 215Kcal
Glícidos: 15.7g
Gord total: 9.1g
Gord.sat.: 2g
Proteínas: 15.9g
Fibras: 2.4g
Açúcar: 14.1g
ProPoints: 6
SmartPoints:
7
Sem glúten
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas:
Falar com o autor da receita
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