Strogonoff de frango com molho rosa

Strogonoff de frango com molho rosa
Prato Principal
6 porções
Muito Fácil
40 min
139 Kcal

Ingredientes

6
Custo estimado: 5.44 (0.91€/porção)

Preparação

Preparação20 min
Cozedura20 min
  • Corte os peitos de frango em tiras fininhas e tempere com um pouco de sal. Pique finamente a cebola e os alhos. Aqueça o azeite, junte-lhe a cebola e o alho e deixe alourar. Adicione a carne e deixe cozinhar até ficar bem douradinha. Misture as natas com o ketchup e junte-as à carne. Envolva e deixe o molho engrossar um pouco. Sirva o strogonoff polvilhado com salsa picada e acompanhado de um arroz de legume.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 139Kcal
  • Glícidos: 2g
  • Gord total: 6.4g
  • Gord.sat.: 1.5g
  • Proteínas: 18g
  • Fibras: 0.4g
  • Açúcar: 1.2g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 3
Informação nutricional para 1 dose (88g)
Sem glúten
Sem ovo
IracemaIracema

Perguntas

Título da receita

Comentários

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29/11/2012

Fácil e rápido.

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23/04/2012

Fiz e deu certo *--*

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