Proteína

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Receita Carne bêbada

Carne bêbada

Prato Principal Muito Fácil 15 min 1 h 5 m
Ingredientes: 1 kg de lagarto redondo 1 pacote de sopa de cebola 1 latinha de cerveja a mesma medida de vinho tinto 2 colheres sopa de mostarda 2 colheres sopa...
Receita Febras com creme de gengibre e alho acompanhadas

Febras com creme de gengibre e alho acompanhadas

Prato Principal Muito Fácil 25 min 30 min
Ingredientes: 2 batatas grandes (peladas e aos cubos) 6 cenouras medias (peladas, 3 cortadas aos pedaços, 3 em des) 4 febras de porco 1 pedaço de gengibre (do...

Lombo recheado com maçã e passas

Prato Principal Muito Fácil 10 min 6 min
Ingredientes: 1 Lombo de porco Maçã, 3 ou 4, cortadas em fatias fininhas Um punhado de passas embebidas no rum Para temperar o lombo: 1 copo cheio de vinagre...
Receita Robalo grelhado com legumes e mexilhão

Robalo grelhado com legumes e mexilhão

Prato Principal Muito Fácil 10 min 35 min
Ingredientes: 3 Kg de robalo 1 courgette cortada em cubos 1/2 pimento vermelho cortado em cubos 1/2 pimento amarelo cortado em cubos 1 alho francês cortado às...
Receita Lula recheada (calamari ripieni)

Lula recheada (calamari ripieni)

Prato Principal Muito Fácil 10 min 35 min
Ingredientes: 8 a 10 lulas 150 g de farinha de rosca 1 colher de sopa de azeite 1 cebola pequena bem picada 1 pitada de pimenta vermelha seca moída 4 filés de...
Receita Nhoque com semolina recheado

Nhoque com semolina recheado

Prato Principal Muito Fácil 50 min 484 kcal
Ingredientes: Para a massa: 1 embalagem da farinha de semolina Renata 1 litro de leite 5 colheres de sopa de manteiga 3 gemas peneiradas 3 xícaras de chá de...
Receita Bacalhau assado com pão de centeio

Bacalhau assado com pão de centeio

Prato Principal Muito Fácil 40 min 481 kcal
Ingredientes: 4 postas de bacalhau 1 dente de alho 2 dl de azeite 4 fatias de pão de centeio 1 kg de batatas sal pimenta e salsa picada q.b.
Receita Bifes á minha maneira

Bifes á minha maneira

Prato Principal Médio 20 min 35 min
Ingredientes: 4 bifes tenrinhos 3/4 colheres de sopa de azeite 50 g de vaqueiro 5 dentes de alho 2 folhas de louro sal, pimenta, colorau 1/2 copo de vinho branco
Receita Massa verde com camarão

Massa verde com camarão

Prato Principal Muito Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: 800 g de camarão grande 300 g de massa tagliatelle verde 1 dl de azeite 3 dentes de alho 1 dl de vinho branco 1 dl de natas sal e pimenta q. b.

Bife de avestruz

Prato Principal Muito Fácil 10 min 45 min
Ingredientes: 4 bifes de avestruz de aproximadamente 200g cada 3 colheres de sopa de óleo ou azeite 1 colher de sopa de cebola picada 2 dentes de alho ½ colher...
Receita Espetadas de frango com especiarias

Espetadas de frango com especiarias

Prato Principal Muito Fácil 45 min 359 kcal
Ingredientes: 12 colheres de sopa de óleo 1 pitada de acafrão 1 colher de café de caril 1 colher de café de pimenta de caiena 4 peitos de frango 1 cebola 250 g...
Receita Entrecosto frito com gambas

Entrecosto frito com gambas

Prato Principal Muito Fácil 10 min 10 min
Ingredientes: 750 gr de entrecosto 8 gambas Temperos para o entrecosto: sal, pimenta, caril, piripiri, colorau q.b. sumo de 1 limão 1 dl vinagre 2 dl vinho...
Receita Esparguete com asinhas de frango

Esparguete com asinhas de frango

Prato Principal Muito Fácil 10 min 25 min
Ingredientes: Asas de frango Curgete Pimento vermelho Cebola Cogumelos frescos Tomate Vinho branco 1 caldo de galinha Esparguete Sal e pimenta
Receita Caril de lulas

Caril de lulas

Prato Principal Muito Fácil 45 min 131 kcal
Ingredientes: 2 tubos de lula grande congelada 1 cebola média 3 dentes de alho muito finhinhos 1 tomate grande bem madurinho congelado 2 colheres de café de...

Feijão cowboy

Prato Principal Muito Fácil 30 min 40 min
Ingredientes: 3 xícaras(chá) de arroz cozido quente 1 xícara (chá)de cebolas picadas 1 colher das de sopa de óleo ou bacon picado 3 xícaras(chá)_ de feijão...
Receita Peixe gratinado

Peixe gratinado

Prato Principal Médio 55 min 308 kcal
Ingredientes: 3 Filetes de Peixe Gato -Sumo de Limão Sal 4 Dentes de Alho Coentros Azeite Sal e Pimenta 250 g de Miolo de Camarão 2 colheres de sopa de...
Receita Coxas de frango com mel e sésamo

Coxas de frango com mel e sésamo

Prato Principal Muito Fácil 25 min 35 min
Ingredientes: 12 sobrecoxas de frango- suco de 1 limão sal & pimenta preta moída na altura 2 colheres (sopa) de margarina vegetal 4 colheres (sopa) de mel 2...
Receita Tarte bolonhesa em filó

Tarte bolonhesa em filó

Entrada Muito Fácil 50 min 247 kcal
Ingredientes: Uma dose de carne picada à bolonhesa meia embalagem de massa filó queijo ralado para o béchamel: 350 g de leite 45 g de farinha 30 g de margarina...
Receita Quiche de bacalhau e abobora

Quiche de bacalhau e abobora

Prato Principal Muito Fácil 15 min 45 min
Ingredientes: Para o recheio: 1/2 embalagem Bacalhau desfiado e demolhado. 1 cebola média 2 dentes de alho 2 fatias de abobora (+/-120 g cada) 1 pacote de natas...
Receita Bifinhos de vaca agridoce

Bifinhos de vaca agridoce

Prato Principal Muito Fácil 20 min 660 kcal
Ingredientes: 600 g de bifes de vaca 2 colheres de molho de soja 1 colher sopa de gengibre em po 60 g de margarina 1 colher sopa de açúcar 1 colher sopa de...
Receita Bacalhau no forno com mostarda

Bacalhau no forno com mostarda

Prato Principal Muito Fácil 10 min 30 min
Ingredientes: 4 postas de bacalhau 1/2 chávena de pão ralado 1 colher de sopa de salsa picada 2 colheres de sopa de mostarda 1 chávena de leita queijo ralado...