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Espaguete com iscas de carne e molho de mostarda
Espaguete com iscas de carne e molho de mostarda
Ingredientes
6
Custo estimado: 6.78Euros€ (1.13€/porção)
Preparação
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Cozinhe a massa em água, sal e óleo até que esta fique "al dente" e reserve. Tempere as iscas de carne com sal e pimenta-do-reino.
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Depois, esquente uma panela com um fiozinho de óleo e sele as iscas de carne.
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Não cozinhe-as muito.
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Retire-as da panela e reserve também. Na mesma panela, derreta a margarina e refogue as cebolas até que essas fiquem transparentes.
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Após, acrescente a mostarda amarela, a escura, os grãs de mostarda, o catchup e, por último, acrescente o creme de leite e ajuste o sal.
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Não deixe que o creme de leite ferva.
Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Calorias: 628Kcal
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Glícidos: 56.1g
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Gord total: 27.8g
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Gord.sat.: 4.8g
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Proteínas: 35.4g
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Fibras: 3g
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Açúcar: 3.8g
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ProPoints: 17
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SmartPoints:
17
Informação nutricional para 1 dose (233g)
Perguntas:
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