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Bifes ao molho de mostarda

Prato Principal
6 porções
10 min
10 min
Muito Fácil
221 Kcal
Bifes ao molho de mostarda
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  • 5
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Ingredientes

6

carne:

molho:

Custo estimado: 7.69€ (1.28€/porção)

Preparação

  • Temperar os bifes com sal e pimenta-do-reino e reservá-los por alguns minutos.
  • Depois, esquente uma panela, acrescente o óleo e sele os bifes e retire-os da panela.
  • Nessa mesma panela, acrescente a manteiga, a cebola e refogue, sem deixar que a cebola frite.
  • Após, acrescentar o creme de leite, a mostarda e o molho inglês em fogo brando até que o molho incorpore os ingredientes.
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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 221Kcal
  • Glícidos: 1.8g
  • Gord total: 9.1g
  • Gord.sat.: 2.5g
  • Proteínas: 32.5g
  • Fibras: 0.7g
  • Açúcar: 1.3g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 4
Informação nutricional para 1 dose (132g)
Sem glúten
Sem açúcar
Sem ovo

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