Petitchef

Bifes ao molho de mostarda

Prato Principal
6 porções
10 min
10 min
Muito Fácil
257 Kcal

Ingredientes

Número de doses: 6

carne:

6 bifes de carne de sua preferência

1 colher de sopa de óleo

Pimenta-do-reino a gosto

Sal a gosto


molho:

1 colher de sopa de manteiga.

1 cebola média picada.

3 colhers de sopa de mostarda.

1 caixa de creme de leite.

molho inglês a gosto

Preparação

  • Temperar os bifes com sal e pimenta-do-reino e reservá-los por alguns minutos.
  • Depois, esquente uma panela, acrescente o óleo e sele os bifes e retire-os da panela.
  • Nessa mesma panela, acrescente a manteiga, a cebola e refogue, sem deixar que a cebola frite.
  • Após, acrescentar o creme de leite, a mostarda e o molho inglês em fogo brando até que o molho incorpore os ingredientes.

Informações nutricionais (para 1 porção):

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose = 132g
Calorias: 257Kcal
  • Glícidos: 1.8g
  • Gord total: 16g
  • Gord.sat.: 5.7g
  • Proteínas: 26.1g
  • Fibras: 0.7g
  • Açúcar: 1.4g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 7

sem glútensem glúten
Sem açúcarSem açúcar
Sem ovoSem ovo
* Valores diários baseados numa dieta de 2000 calorias





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