Petitchef

Arroz de salsichas frescas com couve lombarda e cenoura

Prato Principal
4 porções
15 min
30 min
Muito Fácil
445 Kcal

Ingredientes

4
Custo estimado: 2.87 (0.72€/porção)

Preparação

  • Levei a margarina a derreter num tacho e salteei nela as rodelas de salsicha até se apresentarem douradas.
  • Adicionei a cebola e deixei que alourasse também, mas sem deixar queimar.
  • Junte, então, a couve e a cenoura, tape o tacho e deixei suar durante cerca de 5 minutos.
  • Entretanto, dissolvi o cubo de caldo de carne na água a ferver e verti para o tacho com as salsichas e os legumes.
  • Quando voltou a ferver, temperei com um pouco de sal, introduzi o arroz e deixei cozinhar com o tacho tapado, durante cerca de 12 minutos.
  • Retirei do lume e deixei repousar durante cerca de 5 minutos antes de servir.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 445Kcal
  • Glícidos: 35.2g
  • Gord total: 28.4g
  • Gord.sat.: 8g
  • Proteínas: 11.3g
  • Fibras: 2.5g
  • Açúcar: 4.6g
  • ProPoints: 12
  • SmartPoints: 15
Informação nutricional para 1 dose (294g)
Sem açúcar

Receitas semelhantes

YouTube

Arroz tufado


Fotos

Arroz de salsichas frescas com couve lombarda e cenoura
Arroz de salsichas frescas com couve lombarda e cenoura - foto 2

Perguntas:






Avaliar esta receita:
Gerar outro código de segurança  = 

Receitas semelhantes

Receita Arroz integral com brócolis e camarão
Arroz integral com brócolis e camarão
2 porções
20 min
Muito Fácil
5 / 5
Receita Arroz doce / doce de leite com canela, baunilha e limão
Arroz doce / doce de leite com canela, baunilha e limão
4 porções
35 min
Muito Fácil
4.6 / 5
Receita Arroz doce (doce de leite) com caramelo salgado
Arroz doce (doce de leite) com caramelo salgado
6 porções
1 h 20 m
Muito Fácil
5 / 5
Receita Arroz de lula
Arroz de lula
2 porções
30 min
Muito Fácil
4.2 / 5
Receita Arroz com brócolis, camarão e molho apimentado da coréia
Arroz com brócolis, camarão e molho apimentado da coréia
2 porções
25 min
Muito Fácil
4.7 / 5
Receita Arroz cantonês, simples e rápido
Arroz cantonês, simples e rápido
2 porções
30 min
Muito Fácil
4.7 / 5

Artigos relacionados

Salsichas: tudo o que você precisa saber antes de comê-las Salsichas: tudo o que você precisa saber antes de comê-las Volta ao mundo em 8 receitas icônicas de arroz! Volta ao mundo em 8 receitas icônicas de arroz! Devemos ou não lavar o arroz? Devemos ou não lavar o arroz?

Últimos artigos

Como comer bem e economizar: os alimentos mais saudáveis e baratos do mercado! Como comer bem e economizar: os alimentos mais saudáveis e baratos do mercado! 5 motivos surpreendentes para tomar um copo de água antes do banho! 5 motivos surpreendentes para tomar um copo de água antes do banho! Quanto açúcar você pode consumir por dia sem prejudicar sua saúde? Quanto açúcar você pode consumir por dia sem prejudicar sua saúde?

Receitas

Planejamento de Menus
Petitchef oferece a possibilidade de planejar seu menu por dia ou por semana.

Menu do dia

Receber o menu do dia
Para receber o Menu do Dia do Petitchef deverá introduzir o seu email.
Pergunta do dia
Qual é o seu acompanhamento preferido?
Voto