Proteína

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Receita Polvinhos assados

Polvinhos assados

Prato Principal Muito Fácil 10 min 20 min
Ingredientes: 1 kg de polvinhos 1dl de azeite 2 dentes de alho 1 cebola sal
Receita Tarte de bacalhau com pimentos

Tarte de bacalhau com pimentos

Entrada Muito Fácil 1 h 5 m 295 kcal
Ingredientes: 1 rolo de massa folhada estendida de compra 300 g de bacalhau cozido e limpo de peles e espinhas 2 dentes de alho 1 pimento vermelho 1 pimento...
Receita Fanecas fritas / dia bege

Fanecas fritas / dia bege

Prato Principal Muito Fácil 40 min 30 min
Ingredientes: Eis que chegámos a mais um dia da cor!! Desta vez a cor escolhida foi o bege! Sinceramente não tinha grandes esperanças de conseguir postar algo...
Receita Caril de camarão

Caril de camarão

Prato Principal Muito Fácil 15 min 25 min
Ingredientes: 1300 g de camarão congelado com casca 1 cebola 2 dentes de alho 20 gr de azeite 2 colheres de sopa de polpa de tomate 1 garrafinha de leite de...
Receita Bifes de frango com farinheira

Bifes de frango com farinheira

Prato Principal Muito Fácil 1 h 10 m 599 kcal
Ingredientes: 4 peitos de frango 1 farinheira, sal e pimenta -1 colher (chá) de colorau 1 colher (sopa) de vinagre 50 g de manteiga 2 dl de vinho branco 1...

Bisteca assada com batata

Prato Principal Muito Fácil 25 min 50 min
Ingredientes: 6 bistecas de porco 1 colher (sopa) de sal 1/3 xícara (chá) saquê mirim 1/3 xícara (chá) de azeite de oliva extra-virgem 1 colher (chá) de coentro...
Receita Mais uma dourada no forno deliciosa

Mais uma dourada no forno deliciosa

Prato Principal Muito Fácil 15 min 1 hora
Ingredientes: douradas sal e pimenta q.b. 1 cebola 3 alhos 1 limão azeite 1/2 copo de vinho branco alecrim q.b. salsa ou coentros q.b. 1 knorr de peixe Batatas
Receita Bacalhau com maçã

Bacalhau com maçã

Prato Principal Muito Fácil 40 min 410 kcal
Ingredientes: 2 postas de bacalhau 1 l de água 600 g de maçãs 50 g de manteiga 2 cebolas 3 dentes de alho 1 folha de louro 1 colher de sopa de farinha 50 g de...
Receita Creme pasteleiro

Creme pasteleiro

Outro Muito Fácil 10 min 3 min
Ingredientes: 1 litro de leite 250 g de acucar -100 de farinha 7 gemas + 1 ovo inteiro 1 pitada de baunilha
Receita Caril de frango com espinafres

Caril de frango com espinafres

Prato Principal Muito Fácil 1 h 5 m 319 kcal
Ingredientes: 1 frango, 1 molho de espinafres 2 colheres de sopa de azeite 1 cebola picada, 2 dentes de alho 1 colher de sopa de pó de caril 2 batatas em cubos,...
Receita Sopa de feijão - dia preto

Sopa de feijão - dia preto

Outro Muito Fácil 50 min 435 kcal
Ingredientes: 750 ml de feijão preto cozido preparado a gosto Cebola picada a gosto 1 batata em cubos 2 cenouras em rodelas 1 litro de caldo de frango 1 xícara...
Receita Hamburguer de porco e aveia

Hamburguer de porco e aveia

Prato Principal Muito Fácil 15 min 15 min
Ingredientes: 400 g de carne de porco picada 1 cebola pequena 2 dentes de alho 150 g de flocos de aveia 2 ovos 1 colher (chá) de sal grosso 1 colher (chá) de...
Receita Codornizes agasalhadas da argas

Codornizes agasalhadas da argas

Prato Principal Muito Fácil 30 min 204 kcal
Ingredientes: Cogumelos 1 Cebola média Manteiga Alecrim seco Sal, pimenta 1 fatia de bacon por codorniz
Receita Fofo de peixe com legumes

Fofo de peixe com legumes

Prato Principal Muito Fácil 50 min 194 kcal
Ingredientes: 500 g de filetes de pescada congeladas Sal, pimenta 1 limão 1 cebola 2 colheres (sopa) de margarina 2 alhos franceses pequenos 2 cenouras 3...
Receita Gratinado de frango e espinafres

Gratinado de frango e espinafres

Prato Principal Muito Fácil 20 min 20 min
Ingredientes: 4 peitos de frango cortados em tiras 1 pacote de molho bechamel alho limão 1 embalagem de espinafres congelados 1 lata de cogumelos laminados...
Receita Frango ao molho mascarpone - by tati alves

Frango ao molho mascarpone - by tati alves

Prato Principal Muito Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: 1 Maço de Aspargos frescos Filés de peito de frango 1 Cenoura cortada em tirinhas Azeite e Manteiga para grelhar Sal e tempero agosto Para o Molho...
Receita Salsichas á francesa

Salsichas á francesa

Prato Principal Muito Fácil 15 min 25 min
Ingredientes: 8 Salsichas frescas 8 folhas de repolho escaldadas 1 tomate inteiro triturado 25 g de bacon aos pedacinhos pequenos 25 g de chouriço de carne aos...
Receita Bifes com molho de cogumelos

Bifes com molho de cogumelos

Prato Principal Muito Fácil 15 min 35 min
Ingredientes: 4 bifes de vaca alcatra cogumelos frescos 100 g Alho 6 dentes 1 cebola sal 2 colher de sopa pimenta q.b margarina 100 g sopa instantânea de rabo...
Receita Pudim de atum

Pudim de atum

Prato Principal Muito Fácil 20 min 1 hora
Ingredientes: 600 g de batatas 2 latas de atum 5 tomates 3 ovos 4 colheres (sopa) maionese salsa picada q. b. película aderente

Carne com açúcar mascavo

Prato Principal Muito Fácil 30 min 25 min
Ingredientes: 2 kg de coxão duro 4 dentes de alhos amassados sal e pimenta a gosto 100g de margarina 1/2 xícara (chá) de açúcar mascavo 2 folhas de louro 1/2...
Receita Arroz de ovas com gambas

Arroz de ovas com gambas

Prato Principal Muito Fácil 10 min 25 min
Ingredientes: 250 g de Ovas 250 g ou 6 gambas grandes 2 mãos cheias de arroz Cebola Alho Tomate pelado e sem grainhas ou em calda 4 tirinhas de pimento Azeite...

Bitoque com batatas fritas à casa

Prato Principal Muito Fácil 30 min 276 kcal
Ingredientes: 3 bifes de novilho Azeite a gosto Sal e pimenta q.b. 5 dentes de alho laminados 1 folha de louro Vinho branco a gosto Manteiga a gosto