Fofo de peixe com legumes

Ingredientes

• 500 g de filetes de pescada congeladas
• Sal, pimenta
• 1 limão
• 1 cebola
• 2 colheres (sopa) de margarina
• 2 alhos franceses pequenos
• 2 cenouras
• 3 colheres (sopa) de farinha
• 2,5 dl de leite
• 2 ovos