Lombos de pescada aromáticos

Sabors misturados para um prato muito especial!!
Ingredientes
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Preparação
Preparação10 min
Cozedura40 min
- Em papel de aluminio coloca-se os lombos de pescada, o alho , a cebola , a cenoura ralada , os oregãos e o tomilho limao fresco com um fiozinho de azeite e sumo de limão .
Fecha-se o pa - Fecha-se o papel de aluminio e vai ao forno o tempo suficiente para cozer.
- Acompanha com batata cozida e legumes ou puré de batata .
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 120Kcal
- Glícidos: 4.7g
- Gord total: 2.6g
- Gord.sat.: 0.8g
- Proteínas: 18.6g
- Fibras: 1.6g
- Açúcar: 2.6g
- ProPoints: 3
- SmartPoints: 2
Informação nutricional para 1 dose (152g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar