Tagliatelle com pescada e vinho branco

Name: Tagliatelle com pescada e vinho branco
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Cuisine: Pt
Ingredients: 1 fio de azeite; 2 dentes de alho; 1 cebola; 1 cenoura; lombos de pescada; sal e pimenta; 1 colher de sobremesa de caril; 1 copo de vinho branco; azeitonas descaroçadas

Prato Principal

Muito Fácil

25 min

213 Kcal

Esta receita é bastante simples e é uma sugestão diferente para o peixinho. Foi retirada do blog Receitas da Carlita.

Ingredientes

1 fio de azeite
2 dentes de alho
1 cebola
1 cenoura
lombos de pescada
sal e pimenta
1 colher de sobremesa de caril
1 copo de vinho branco
azeitonas descaroçadas

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Preparação

Preparação10 min

Cozedura15 min

Cozer a massa al dente em água temperada com sal. Reservar.
Cozer a pescada. Desfiar e Reservar.
Saltear em azeite e alho, a cebola e a cenoura raladas.
Juntar a pescada. Temperar com sal, pimenta e o caril.
Deixa-se cozinhar um pouco e o peixe ganhar o gosto.
Adicionar o vinho branco e por fim as azeitonas. Envolver a massa e servir.

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Nutrição

para 1 dose / para 100 g

Calorias: 213Kcal

Glícidos: 9g
Gord total: 9.4g
Gord.sat.: 1.5g
Proteínas: 10.4g
Fibras: 2.3g
Açúcar: 3.5g
ProPoints: 4
SmartPoints: 6

Informação nutricional para 1 dose (193g)

Sem glúten

Sem lactose

Sem açúcar

Asbmesquita

Perguntas

Título da receita

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