Pescada com miolo de camarão

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Entrada

8 porções

Muito Fácil

45 min

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Esta é mais uma das "milhentas" receitas de pescada com camarão, mas tem a vantagem de ser "light". E fica simplesmente divinal.

Ingredientes

• 8 Mimos de Pescada
• Sal
• Limão
• 1 Cebola
• 3 Dentes de Alho
• 1 Alho Francês
• 1/2 Tomate
• 1 Cenoura
• 1 colher de sopa de Azeite
• 1 dl de Água
• 200 g de Miolo de Camarão
• Coentros
• 2 colheres de sopa de Maizena Express Molhos

Preparação

• Temperar a pescada com sal e sumo de limão. Reservar.
• Cortar a cebola, os alhos e o alho francês às fatias fininhas e deitar num tacho.
• Picar o tomate e cortar a cenouras aos palitos fininhos e juntar à mistura anterior.
• Adicionar o azeite e refogar ligeiramente. Quando o azeite quase tiver desaparecido, juntar a água, o miolo de camarão e polvilhar com os coentros.
• Deixar refogar durante 15 minutos, tapado, em lume brando. Juntar então a pescada, e deixar estufar durante 10 minutos, também tapado e em lume médio.
• Virar os mimos de pescada e deixar cozinhar mais 5 minutos. Retirar os mimos de pescada para uma travessa.
• Adicionar a maizena ao molho, mexendo bem, e deixar cozinhar por 1 minuto. Deitar o molho por cima da pescada e servir de imediato.

Perguntas

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