Petitchef

ERVILHAS GUISADAS COM CHOURIÇO E OVOS ESCALFADOS

Prato Principal
8 porções
20 min
25 min
Médio
189 Kcal

Ingredientes

8
Custo estimado: 5.83 (0.73€/porção)

Preparação

  • Começamos por cortar o chouriço às rodelas, as batatas e os pimentões aos cubinhos.
    Num tacho refogamos a cebola e o alho picados no azeite.
    Assim que a cebola começar a ficar translúcida acrescentamos o chouriço e deixamos refogar um pouco.
    Acrescentamos os temperos e os pimentões e deixamos rugir mais um pouco.
    Juntamos as ervilhas e as batatas, cobrimos de água e deixamos cozer, mexendo de vez em quando.
    Assim que estiver cozido, abrimos os ovos e colocamos sobre as ervilhas, deixando cozer durante, aproximadamente, 5 minutos sem mexer.

    Bom Apetite!

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 189Kcal
  • Glícidos: 17.5g
  • Gord total: 7g
  • Gord.sat.: 1.7g
  • Proteínas: 10g
  • Fibras: 8g
  • Açúcar: 7.5g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 6
Informação nutricional para 1 dose (234g)
Sem açúcar


Fotos

ERVILHAS GUISADAS COM CHOURIÇO E OVOS ESCALFADOS
ERVILHAS GUISADAS COM CHOURIÇO E OVOS ESCALFADOS - foto 2
ERVILHAS GUISADAS COM CHOURIÇO E OVOS ESCALFADOS - foto 3

Perguntas:




Comentários dos membros:

26/01/2013

Miuto bom!


Avaliar esta receita:
Gerar outro código de segurança  = 

Receitas semelhantes

Receita Ovos flamencos (ovos à la flamenca)
Ovos flamencos (ovos à la flamenca)
1 porções
30 min
Muito Fácil
4.5 / 5
Receita Lentilhas à espanhola (feita com chouriço)
Lentilhas à espanhola (feita com chouriço)
4 porções
55 min
Muito Fácil
4.5 / 5
Receita Bacalhau com crosta de parmesão, chouriço e pão ralado
Bacalhau com crosta de parmesão, chouriço e pão ralado
2 porções
15 min
Muito Fácil
4.7 / 5
Receita Panini chouriço e queijo
Panini chouriço e queijo
1 porções
10 min
Muito Fácil
5 / 5
Receita Egg boats de chouriço
Egg boats de chouriço
2 porções
15 min
Muito Fácil
4.1 / 5

Artigos relacionados

Qual é a melhor maneira de cozinhar ervilhas congeladas? Qual é a melhor maneira de cozinhar ervilhas congeladas? É seguro comer ovos? Descubra como evitar os riscos associados ao seu consumo! É seguro comer ovos? Descubra como evitar os riscos associados ao seu consumo! 7 receitas com ovos para variar o cardápio da semana inteira! 7 receitas com ovos para variar o cardápio da semana inteira!

Últimos artigos

Alimentos que contêm carne de porco sem seu conhecimento e como identificar seus derivados ocultos! Alimentos que contêm carne de porco sem seu conhecimento e como identificar seus derivados ocultos! Quando o jogo de videogame Monster Hunter Wilds gera uma mania de comer cheese naans! Quando o jogo de videogame Monster Hunter Wilds gera uma mania de comer cheese naans! Hálito fresco depois da cebola? Descubra os 6 remédios naturais supereficazes! Hálito fresco depois da cebola? Descubra os 6 remédios naturais supereficazes!

Receitas

Planejamento de Menus
Petitchef oferece a possibilidade de planejar seu menu por dia ou por semana.

Menu do dia

Receber o menu do dia
Para receber o Menu do Dia do Petitchef deverá introduzir o seu email.
Pergunta do dia
Com que frequência, por semana, você prepara a receita do Petitchef?
Voto