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REPOLHO GUISADO COM CHOURIÇO
Prato Principal
8
porções
15 min
30 min
Médio
113 Kcal
(4/5 - 13 votos)
2
82
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Ingredientes
8
1
Repolho
grande
1
Chouriço
/ Linguiça
1
Cebola
2 dentes de
Alho
1 Caldo Knorr
Salsa
Colorau
Massa de Pimentão
Sal
Azeite
Polpa de Tomate
Custo estimado:
3.61
Euros
€
(0.45€/porção)
Preparação
Fazer o estrugido com a cebola e o alho picados em azeite.
Colocar o chouriço ou linguiça às rodelas e deixar rugir um pouco.
Acrescentar os temperos deixando apurar.
Acrescentar o repolho e a polpa de tomate. Cobrir com água.
Bom Apetite!
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Informações nutricionais:
para 1 dose
/
para 100 g
Nutrição:
Calorias:
113Kcal
Glícidos:
7.6g
Gord total:
6.4g
Gord.sat.:
1.5g
Proteínas:
5.6g
Fibras:
5.2g
Açúcar:
5.6g
ProPoints:
3
SmartPoints:
4
Informação nutricional para 1 dose (240g)
Sem açúcar
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SofiaRibeiro71
,
29/11/2010
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yasmin
,
29/11/2010
Aspeto bastante apetecÃvel!
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