Proteína

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Receita Bolinhos de tofu e cenoura

Bolinhos de tofu e cenoura

Entrada Muito Fácil 40 min 137 kcal
Ingredientes: 250 gr de tofu firme 70 gr de cebola 70 gr de cenoura 1 colher de sopa de azeite 1 colher de sopa de farinha de trigo 1 colher de sopa de sumo de...
Receita Camarão em molho de moqueca,

Camarão em molho de moqueca,

Prato Principal Muito Fácil 20 min 20 min
Ingredientes: 1kg camarões rosa gigantes 2 cebolas grandes 1 colher. sopa de pimentão amarelo picado 1 colher. sopa de pimentão vermelho picado 1 col. sopa de...
Receita Salada de marisco com frutos tropicais

Salada de marisco com frutos tropicais

Entrada Muito Fácil 15 min 15 min
Ingredientes: 8 camaroes grandes folhas de alface 8 bocas de carangueijo cozidas 8 mexilhoes grandes 2 quivis 1 manga 1 laranja Para o molho meia chavena de...
Receita Massa de carne á jardineira...

Massa de carne á jardineira...

Prato Principal Muito Fácil 15 min 40 min
Ingredientes: 750 g de nacos de carne de vaca 3 cenouras ás rodelas 150 g de ervilhas congeladas 1 pacote de massa a escolha 1 cebola picada 2 dentes de alhos...
Receita Filetes de pescada com molho de tomate

Filetes de pescada com molho de tomate

Prato Principal Muito Fácil 50 min 169 kcal
Ingredientes: 3 filetes de pescada 1 Cerveja Cebola Polpa de tomate Tomate em calda Alho Sal q.b. Pimenta q.b. Azeite q.b.
Receita Arroz de potas

Arroz de potas

Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 1 embalagem de tentáculos de pota uma chavena e meia de arroz vaporizado cebola e alho picados azeite um punhado de bacon em cubos sal e piri-piri...
Receita Sopa creme de brócolis

Sopa creme de brócolis

Prato Principal Muito Fácil 15 min 35 min
Ingredientes: 1 maço de brócolis 2 batatas pequenas em cubos pré cozida 1 colher sopa de azeite 3 xícaras chá de caldo de frango 1 caixinha de creme de leite...
Receita Arroz de frango com açafrão

Arroz de frango com açafrão

Prato Principal Muito Fácil 35 min 1153 kcal
Ingredientes: Restos de frango assado 1 cebola 1 dente de alho Azeite 1/2 chouriço de carne 1 folha de louro 1/2 copo de vinho branco 2 colheres de chá de...
Receita Arroz de cenoura com peixe frito

Arroz de cenoura com peixe frito

Prato Principal Muito Fácil 50 min 196 kcal
Ingredientes: 1 dl de azeite 2 dentes de alho 1 cebola média 300 g de arroz basmati 6 dl de água sal q. b.
Receita Frango tandoori massala

Frango tandoori massala

Prato Principal Muito Fácil 50 min 245 kcal
Ingredientes: 1/2 frango 1 cebola picada 2 dentes de alho picados 1 dl de vinho branco 1 colher de chá de Tandoori Massala 1/2 embalagem de creme fresh 1...

Carapauzinhos fritos

Prato Principal Muito Fácil 20 min 10 min
Ingredientes: ½ kg de carapau miúdo Sal q.b. Farinha q.b. Óleo q.b.
Receita Filé mignon ao molho ferrugem

Filé mignon ao molho ferrugem

Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 500 g. de baby beef , em cubinhos 8 colheres de sopa de molho de soja (shoyo) 4 colheres de sopa de manteiga 2 colheres de sopa de trigo 1 tablete...
Receita Espécie de caldeirada

Espécie de caldeirada

Prato Principal Muito Fácil 20 min 20 min
Ingredientes: Na verdade este prato acaba por ser uma caldeirada um pouco incompleta, mas bastante saborosa. Para estes tempos de crise, em que o peixe custa uma...

Risoni com espinafre e parmesão

Prato Principal Muito Fácil 40 min 20 min
Ingredientes: 1 1/2 xícara (chá) de risoni (ou orzo, ou outra massa italiana miúda) 2 xícaras (chá) de espinafre picado congelado 1 dente de alho descascado e...
Receita Magret de pato com molho de framboesa

Magret de pato com molho de framboesa

Prato Principal Muito Fácil 45 min 327 kcal
Ingredientes: 2 peitos de pato Sumo de 1/2 limão - 5 dentes de alho 1/2 copo de vinho branco Sal, pimenta Azeite 1 colher de sopa rasa de compota de framboesa
Receita Strogonoff na actifry

Strogonoff na actifry

Prato Principal Muito Fácil 25 min 265 kcal
Ingredientes: 1 Cebola picada 2 dentes Alho picados 1 colher medida da actifry de Azeite 500 g de Bife de Novilho em tiras 1 lata de Cogumelos laminados...
Receita Entremeada de porco com mel

Entremeada de porco com mel

Outro Muito Fácil 30 min 30 min
Ingredientes: Retirei esta receitinha daqui(http://www.gastronomias.com/receitas/rec2811.htm), porque não tinha ideia nenhuma do que fazer. E como eu até gosto...
Receita Peru frito à portuguesa

Peru frito à portuguesa

Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 700 g de bife de peru Sal, pimenta e colorau q.b. 3 dentes de alho 50 g de banha 50 g de manteiga 1 copo de vinho branco 1,5 kg de batatas -Óleo...
Receita Soufflè de carne de siri

Soufflè de carne de siri

Entrada Muito Fácil 40 min 1023 kcal
Ingredientes: ¼ xic. de farinha de rosca 3 colheres de sopa de manteiga ou margarina 1 cebola pequena bem picada ou ralada 1 dente de alho espremido 2 colheres...
Receita Calamares em polme de cerveja

Calamares em polme de cerveja

Prato Principal Muito Fácil 15 min 10 min
Ingredientes: Ingredientes:1 embalagem de argolas de lulas,sumo de 1 limão,sal,pimenta,1 folha de louro,1 alho picado... Polme:100 gr de farinha,1 ovo,1 dl de...
Receita Carne picada e salsichas à brás

Carne picada e salsichas à brás

Prato Principal Muito Fácil 10 min 45 min
Ingredientes: 500 g de carne picada 1 cebola 3 dentes de alho 1 caldo knorr salsa q.b polpa de tomate q.b. ou 1 tomate azeite q.b. água q.b. 3 latas de...