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Bolo de camarão
BOLO DE CAMARÃO
Este bolo contem surpresas
Ingredientes
7
Custo estimado: 11.46Euros€ (1.64€/porção)
Preparação
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Tempere o camarão já limpo com limão, sal e coentro.
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Refogue o camarão com o óleo, a cebola e o sal até que doure.
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Acrescente o molho de tomate, mexa e deixe cozinhar e encorpar um pouco.
desligue o fogo e reserve.
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Misture todos os ingredientes da massa, colocando por último o fermento.
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Adicione o recheio de camarão à essa massa e misture para ficar homogêneo.
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Coloque a mistura em um tabuleiro ou forma untada e levemente enfarinhada.
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Asse por aproximadamente 30 minutos em forno brando (180°c / 356°f), ou até que fique dourado.
desenforme e sirva em seguida.
Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Calorias: 545Kcal
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Glícidos: 22.2g
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Gord total: 38.3g
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Gord.sat.: 5.9g
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Proteínas: 26.5g
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Fibras: 2.2g
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Açúcar: 3.1g
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ProPoints: 15
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SmartPoints:
16
Informação nutricional para 1 dose (197g)
Fotos
Perguntas:
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Comentários dos membros:
Gostei!!!!
Pratica, rapida e deliciosaaaaa!!!!!!!!